分手后她换头像了，我说我还是习惯你以前的头像叫他换回去，她说好，又把头像换回去了

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失恋本就是一件令人感到万分难过的事情。看着曾经一同许下山盟海誓的那个人离你远去，心痛的都不知道该说什么好。其实最让人心寒的还是男人的那句“我们两个人根本就不合适”。最简单的一句话，就把你们曾经的爱和付出全部否定。

其实一段感情之中最关键的地方，那就是那些微小且平时注意不到的细节。爱是在天长日久的相处过程当中慢慢积累而来的，不爱也同样是如此！如果你在分手之后依旧不肯死心，那么学会这三个挽回技巧一定对你大有帮助。

1. 接受分手，不纠缠

两人感情破碎的事实就摆在眼前，就算是你不承认不接受，也无法改变已经既定的事实了。你在分手之后每天消极度日，甚至用一些无赖且令人厌恶的手段去纠缠对方，这也只不过是你心中缺乏安全感的表现罢了。听我的，就算是你再不愿意失去他，也不能够总是逃避，勇敢的抬起头来面对现实，不要再去纠缠他了。

有时候男人是很情绪化的动物，如果你长时间的死缠烂打惹怒了对方，那么这对你的挽回计划只是弊大于利。好好的调整一下自己的心态，不就是分手了吗？有什么大不了的？最坏的结果莫过于从头开始，感情失去了并不可怕，可怕的是你丢失自己！

2. 认知自己的不足

很多女人在一段感情当中更多表现出来的，是一种害怕忧虑的负面情绪。害怕他会离开，害怕他不爱你，其实这就是缺乏安全感的表现。而且害怕可以解决问题吗？当然不是，甚至有时候你越是害怕某件事，这件事就来临的越快。所以你还是应该联系各方面的原因，综合分析你的不足之处以及具体原因，只有找到问题的根源然后耐心的去解决，这样才可以从根源上杜绝你们感情发生质变的可能。

3. 提升自己

既然找到了问题，那么下一步就是要针对具体的问题具体制定改正计划，只要你有决心，有毅力，那么就一定可以做那个最优秀的自己。一段感情发生问题绝对不能只怪罪一个人，只要你从自身做起，时刻注意对自我的严格要求，那么当男人注意到了你的提升和改变时，自然就会主动来找你复合。