互相猜疑的感情是走不长久的，该怎么才能做到有效的沟通呢？

Answer 1

两个人在一起，一旦开始互相猜疑就意味着要天天吵架，以及过着天天吵架的日子，还不如放弃这段感情。但是两个人走在一起不容易，不要轻易说分手，我们应该进行一些研究，找出应对沟通不良的策略！

面对面讲清楚

大部分人之所以吵架，或者说不理解对面的想法，就是因为隔着电话中有说不清楚的话，最好的解决方式就是面对面讲清楚，面对面可以让我们了解对方当时的情况和愤怒程度。吵架的时候，不要太过着急，实在不行就约着两个人在奶茶店里面点一杯咖啡，好好的去盘点一下最近出现了什么问题，对对方有哪些疑问，把对方问的一清二楚之后再把问题一一解答，基本上沟通就会有效了解事情的来龙去脉之后，再生气的话，可能就是个人问题了。

冷静下来再沟通

男女谈恋爱是很容易吵架的，一旦吵架上头的时候，根本就冷静不下来，那时候说什么都无法听进去，尤其是女孩子，只知道哭，只知道无理取闹，男孩子想安慰也没有办法，尤其是异地恋。异地恋并不是每次都有时间和精力跑断身边去对峙感情，实在不行的话，就让彼此都冷静一下，不要说那些分手的话，等我们都想通了，再进行沟通，就会得到有效的沟通。正在吵架的时候，男生千万不要试图给女朋友讲道理，道理是没有什么意义的，只有安慰女朋友，让她不再闹脾气才是实力。人不冷静的时候，什么话都可以说出口，吵架上头的时候，很多伤人的话脱口而出，为了避免我们经常说出伤人的话，最好在吵得不可开交的时候，停止交流，等大家都感觉自己疏导好情绪，再来解决问题。

没有什么问题，是沟通解决不了的，有就是不愿意沟通的问题，其实当我们面对面看着彼此的时候，一切让我们生气的事情都随风而散！

Answer 2

互相猜疑的感情必然是走不长久的，如果要做到有效沟通的话首先一定要坦诚，做到实话实说的地步，有任何相处不愉快地事情直接说出来。

Answer 3

互相猜疑的感情，走不长久的应该做到有效的沟通，有效的沟通应该通过日常生活中两个人互相商量的做事情，两个人共同扶持的，这样生活走到他才会更远

Answer 4

我觉得大家可以制定一个规则，如果有什么问题就及时的说出来，然后一起去解决，我觉得自然就不会去互相猜疑了。

Answer 5

要站在对方的角度想问题，然后发生矛盾要心平气和的理智沟通