分手后情绪一直反反复复，该怎么办？

Answer 1

这是感情投入得太深，当这份感情收不回来时所以才会这样
这样的话可以试着接受新的恋情，让自己有个寄托，就不会再想前任了
还有一个是把憋在心里想说的话，没有和对方说的话，都想办法说给对方听，当你没什么话想说的时候也就放下了，要是已经被拉黑了的话，可以用密密写信，只要有对方手机号 微信号 QQ号，就可以写，密密上也可以组个失恋CP一起扛情伤

Answer 2

我当初和我女朋友分手，也是经常反反复复的，每天魂不守舍的，整整持续了一个月，后来，我就开始释怀自己，经常出去旅游，后来慢慢就好了，分手后如果觉得忘不掉，那么我认为，在对方也是单身的情况下，可以试着再次追求对方。如若不然，就放手。要知道，一个人的心，是不会欺骗自己的。爱，就要勇敢追求。当然，既然已经分开过，你们两个人之间，必然是存在问题的。两个人如果不能共同克服，那也应该放手。

Answer 3

努力工作，工作，让工作麻痹自己，然后用工资填补自己，让自己最后发出有钱真好的感慨。心里劝说自己，她并没有那么好，她不是适合自己的人。时常暗示自己，可以起到很好的安慰作用。

Answer 4

你可以多听一些积极向上的励志歌曲，或者是欧美的节奏感比较强、比较空灵的歌曲，也可以上网找一些有趣的段子或者视频、脱口秀之类的去看，转移注意力，也可以去和几个朋友约起，注意注意力，随着时间的推移，自然就好了，桃奢生活的社区里很多女性会相约去户外散步、慢跑、爬山或者去健身房健身。

Answer 5

时间会冲淡一切，多做些自己喜欢的事，让自己的生活变得更加丰富多彩，不断地学习提高自己的修为！把真爱深深的埋藏在心里就好！只要对方幸福，送上满满的祝福！放手也是一种大爱。