认清现状，保持清醒。现状是什么？就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊！
因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以，在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。
依据情况，做出计划。每个人分手的原因都各有不同，每个人的性格都有差异，所以，在挽回的过程中，要依据情况做出调整。首先应该和对方保持距离，即是我们说的“冷处理”。刚分手，对方会对你产生非常强的抵触甚至是厌恶的情绪。要不怎么会说“分手见人品”呢？
所以，这个时候，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你们一个缓冲时间冷静的思考，到底该如何面对这段感情，这段感情在你们心中到底是处于什么地位，谁一直在包容谁，你们的感情问题出在哪里。思路渐渐清晰明朗起来，你才会知道自己下一步应该做什么。
一、不能让对方反感，自己难堪。
把握这原则可以保证你们的开场不尴尬，很多人已经分手很久了一上去就是“我想你”。与前任聊天一定要摆正位置，要清醒，你们已经分手，初次联系的目的在于让双方能有个轻松的开场。这个时候不能谈感情，不能谈自己的烦恼，但要有喜剧效果，只有戏剧感才能让双方都轻松。
比如单位的小白和男友分手两个月后，发现自己放不下，她是怎么开场的呢，她只说了一句：你最近的发型还挺酷，我想给我弟也弄个。这样的开场白会让人无压力。也不会把自己处到尴尬位置，毕竟曾经亲密无间，再次联系时还是要注意一二。
二、要让对方意犹未尽，愿意接受下一次的聊天。
聊天的目的很简单，让人感到开心，让人愿意接受下一次的聊天。这个时候关注对方的生活很重要，朋友圈可以翻阅近一个月的，聊天不要涉及太多过去的，否则总有一种好像还是从前的错觉，这并不是什么好感觉。推荐话题，依旧从对方的生活入手，给对方展现自己的欲望，不论好坏。
三、无形中化解你们之前的危机。
那些藏在彼此心里的结，经过前面的铺垫基本可以略微的涉及一二。但一定要不留痕迹，不能太刻意，从一件事不经意的引出自己想要说的话题，从旁聊天让对方知道自己的态度，很多情侣矛盾爆发的点在不了解彼此，或者自己不确定一些事，而分手后的这些聊天都可以若有若无的化解其中的隔阂。
分手后最好的挽回方式就是让自己变得更好，你想想对方为什么会离开你，肯定有一部分原因是因为你对他的吸引力不够，所以想要挽回他，你要先做好自己，提升自己，让自己变得更加优秀，由里到外的提升自己，让自己变得更加有魅力。
