怎样才能让头发快速长长？

Question

万里加急！！！！

Answer 1

拿我的亲身经验来说好了！首先头发要健康才长得快！如果枯黄缺乏营养是不可能长得好长得快的！要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）把头发保养好才不容易断，这样才留得长！关于用啤酒洗头发是不是真的可以促进头发生长，我试过了，没用！不要信哦~~~~其实只要有耐心慢慢打理，头发肯定会长长的，要那么快干嘛！头发的生长速度是固定的，所以你只要慢慢留长并打理好它就可以了。要多吃黑芝麻和海藻类食品，利于头发生长！像发菜什么的也可以吃，利于头发生长！
有一个让头发快速生长得法子我试过，好像还不错，就是洗完头发半干的时候把头发绑起来，这样头发会长的快些！还有个天然染发的窍门，我没试过，但听说不错，就是把柠檬榨成汁，然后喷洒在头发上在太阳底下晒半个小时或一个小时，头发就会变为红棕色的！但我不主张让头发在太阳底下暴晒，对发质损伤很大！还有一点，要留长发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养

Answer 2

如果要想头发长得快，建议如下：
首先要多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如肉类，牛奶，葡萄，香蕉，苹果，胡萝卜等。
其次要经常给头皮按摩，促进头皮血液循环和新陈代谢，有助于头发的生长。
再者要多吃一些生发的食物，特别是黑色食品，比如黑芝麻，何首乌，桑椹，黑豆，黑米等等。
要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，还有精神压力不要过大，要放松心情。
还有一些是病理性引起头发稀少，例如雄性激素源性引起的脱发，可以外涂米诺地尔搽剂。

Answer 3

我们只要动起来（运动），吃起来（合理的饮食习惯），摒除坏习惯（烫发染发，懒惰，不规律的作息等），相信头发会很快长起来的。
具体方法 01
注意合理的饮食搭配：
头发的成分主要是胶原蛋白，因此要补充蛋白质，B族维生素，维生素A、、E和微量元素。维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用。维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 E可以促进血液循环。所以平时要多吃富含蛋白质，维生素A,维生素B，维生素E的食品。例如，麦片，蜂蜜，香蕉，豆类，鸡蛋，猪肝，鱼类，奶制品，胡萝卜，芝麻，葵花籽，菠菜等等。另外要少吃辛辣食品和油脂性过高的食品以及过甜的食品。
02
平时要注意多进行运动：
运动可以使身体内的血液循环加速，促进体内的新陈代谢，使营养能够达到头皮，让头发吸收，从而促进头发的生长。
03
增加洗头的次数：
这里可以选用专用的养发护发产品，也可以用一些民间的偏方来洗头。可以用啤酒，牛奶洗头，用生姜汁也可以。这些都可以促进头发的生长。
04
按摩头皮：
梳头是一个不错的方法，既梳理了头发，又按摩了头皮，促进头皮部位的血液循环，从而使更多的营养被头发吸收，从而促进头发的增长。
05
养成良好的生活习惯：
保持好的心态，按时作息，从而让自己的身体内外平衡，有一个健康的身体，进而能够促进头发的增长，还有的女性为了身材而控制饮食，这是不好的习惯，会造成身体内的紊乱，进而会影响头发的生长。
06
尽量减少和不做染发烫发：
染发烫发直接就影响和损伤头发，严重的话会让头发减少，开叉，枯黄等。
07
定期养护：
我们可以给头发做一个定期的养护，头发营养足了，自然就爱生长了。

Answer 4

经常洗头，用适合的洗发水。洗头时，注意按摩，

Answer 5

什么方法能让头发长得快？