我之前的强迫只是一般的比如关个门关3下之类的,但是随着年龄的增长,好象越来越厉害,有一种毛病就是我老是去想一些不是事情的事情,就是一些特别虚幻的想法,我自己都说不出来是什么,弄的我脑子都崩溃了,我现在感觉自己的反应因为这个也迟钝了,变的没有以前聪明了,好象学习能力也退步了, 我该怎么办?怎么能改掉我的这个毛病
我得了严重的强迫症,天天被人骂成精神病,苦脑死我了。我成了声控人了...
其实所有的痛苦都是你太执着你自己了,太在意自己。所以您要想改变现状,要做两件事。第一件要念《地藏菩萨本愿经》每天念3次,每次从头到尾都要念完。至于注意事项网上可以找到。第二件现在家里好好做家务,更重要的是照顾好父母尊长。如果心情好,最好找个地方做义工,不要求的回报!!!有空的...
自己有严重心理问题,很复杂,概括起来就是自己对于一个问题钻牛角尖,想...
回答:关于强迫症,我觉得你可以用手机或电脑搜一下“森田疗法”,应该对你有帮助。
因为强迫症抑郁症做了很多很傻的尴尬事怎么释怀?
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗---...
...密码然后重复去验证,怕有灾难性后果的感觉怎么办
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...
我的强迫症很厉害,老是去想一些特别奇怪的思想,感觉自己都变傻了,我...
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,...
得了强迫症村里人都说我傻子,感觉名声毁了,难受,恨村里人找不到对象了...
不要过于有压力任何发生是好还是不好,并不是一个事实,而是不同人会有不同的想法。过于夸大了负面的想法引发的持续的担心。通过系统心理咨询,可以改变这种担心的模式,从所有发生中看到正面的意义和价值,你可以到别的村里找对象啊,把心放宽,别当回事,自然以后也不会成为困难,难住你。
...整天逃避,太缺乏勇气,缺乏生活的动力了,该怎么办才好?
并不是强迫症使你逃避,缺乏勇气和动力,这只是其中一个方面的原因,真正的原因是你没有认清自己,看不清未来的路。但是如果要更好的走下去,的确需要先解决你的强迫症问题。如果不严重可以自己试着调整,如果严重,建议找专家治疗。一些简单有效的心理治疗方法:●宣泄疗法 说出自己的紧张情绪,如自己在...
我真纳闷我的想法怎么了,也不知道这是什么奇怪的想法与念头! 总之给点...
一,建议你去正规医院,看看心理医生!心理咨询要不了多少钱,建议你去做个测试,咨询!二,你的情况,可能多少有一点——强迫症,脑中总是产生一些奇怪的联想、想法,或者是认为什么动作有什么意义,总之,也没有什么科学逻辑,总是莫名其妙的。所以,建议你了解一些强迫症的知识。知道“一切都会过去”...
强迫症绝望了怎么办?
1.药物治疗法,对于精神疾病患者来说,一定的药物治疗也是需要的,一般就是抑制剂和缓解焦虑情绪的药物。但是精神类疾病相关的药物是不可以自行进行购买的,如果有强迫症相关症状的话,一定要去医院进行治疗,咨询更加专业的医生。2.心理辅导治疗法,相对于药物治疗,这个治疗是对身体没有什么伤害的。这个...
你好,我从七月份放暑假开始就有一些奇怪的心理,到现在越来越严重,基 ...
你好,这是一种强迫症的典型表现,不过目前你还是处于症状轻微的阶段,自己调整心理是完全可以矫正的。首先,关于强迫症,说的简明一点,就是不由自主的反复去做某件事情,以至于无法自我控制。强迫症的诱因有很多,像你的这种情况原因很明显起源于“被子被烧了个洞”这件事。人是有本能的自我保护意识的...