为什么心情有些时候总不受自己控制？

Question

想开心却做不到

Answer 1

我觉得我们的心情受外界的因素比较大，你不开心，你不快乐，易悲易怒，都跟你周围的事物有关，有时候仅仅因为某个人的一句话都有可能导致几天的闷闷不乐，也有可能和别人谈了几句心里话，就觉得豁然开朗。其实这没什么的，每个人都有脾气的。打个比方：今天你很悲伤，可是你非要控制自己悲伤的情绪，在别人面前装出若无其事的样子，强颜欢笑，是不是觉得更悲呢？这样，人活着会很累的，有时候我们没必要隐藏自己的真实感情，想哭就找个地方、找个人依靠着大声哭，想笑就开怀的笑，这有什么不好呢？只有想不到的，没有做不到的！
在新的一年，希望你会开开心心的！