健康的含义是什么，它包含了哪些方面？
健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人的和谐，人和自身的和谐和谐。的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学，也就是和谐的哲学。
在现代生活中，我们每个人应该保持适当的工作节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构以及适宜的保健品。还有，不容忽视的就是要保持良好的心态，要乐观、豁达、平和地对待生活，维护一种心理健康。
健康概念包括生理健康和心理健康。反之，疾病即指器质性疾病和心理或精神疾病。我国精神病学专家许又新就指出：心理健康与精神障碍构成了人类精神活动的两极。
心理健康的标准是什么？
能够接受自己，包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距，真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样，不论生活带来什麽，能够加以接受。
一个人在与他人交往，或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变，身份意识始终保持它的统一性。简单说，你自己是个什么人自己始终要清楚。反之，有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识，出现人格解体或发作性身份障碍，也就是一时间不清楚自己是什么人了。
面对复杂的生活，相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。
生理健康也就是人们常说的疾病，这个是人们在生活中最基础的健康水平，因为你只有身体生理健康也能刚好生活。
所以综合上述，生理上的健康是需要心理上的健康相辅相成的！每天给自己一个豁达的心情，凡是自然都会好的！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-25
健康的含义就是从内在和外在都非常的饱满阳光，精神上非常的充实，第1个方面包括心理上是特别的健康，生活中遇到再大的困难都觉得生活是充满快乐的，心情永远那么开朗，第2个就是身体上的每一个器官都运行的很正常，而且从来没有生病的迹象，这样就是健康。
第2个回答 2020-09-30
健康的含义就是身体棒，吃嘛嘛香，其实应该包含身体的健康和心理的健康，这两个方面都健康，才算一个健康的人。
第3个回答 2020-09-30
健康包括身体健康和心理健康。一般来说只要外部压力不是过大，那么心理上一般不会有问题。而身体不健康是由于营养物质摄入不够不均衡导致。
第4个回答 2020-12-10
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