一个受了感情伤害的女人该怎么办

Answer 1

感情受伤之后，除了让其自愈，没有什么好办法。所以，最好保护好自己，让自己尽量远离伤害，否则一旦受伤，就是一个漫长的过程。你别试图逃避，你越逃避越严重，也别假装坚强，因为你无法欺骗自己。所以该干嘛干嘛呗，地球也不会因为你不转了，多受几次伤，也就没那么大反应了，就有一定的免疫力了，该哭就哭该闹还得闹，随心所欲呗。

Answer 2

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
衷心希望您：开心、快乐每一天!~

Answer 3

不要想太多,敞开心扉,顺气自然,伤口可以用时间来抚平,没什么大不了的,这个世界上还没有谁离开谁不能活的。

Answer 4

这世上没有谁离不开谁，感情失意一开始你会觉得痛苦，难受，感觉离不开，但是过段时间你就会发现其实自己一个人更好，遇到的人会更优秀，所以你要坚强，人生很有很多有意义的事

Answer 5

如果钱包还算厚的话可以来一场旅游！往远的地方去，越远越好。千万别想着伤害自己，这样做不仅幼稚而且无用。