运动员每天什么时间服用安利 纽崔莱蛋白粉最适合
吃的话 练完30分钟内吃 睡前或者在早餐与午餐之间加餐时候吃
田径训练喝植物蛋白(纽崔莱)应该什么时间喝
在运动前或运动后 我个人建议在运动后马上喝 应为我以前经常到健身房里练习 每次都是运动后喝 这是教练说的 。
纽崔莱植物蛋白粉什么时候吃
早餐吃最合适啦，也可以和早餐的牛奶调在一起喝，很营养的哟！以前，我也是纽崔莱额的用户，现在还在继续，亲记得好评哟！
纽崔莱植物蛋白粉什么时候吃是最佳时期
早晨 因为早餐摄取蛋白质量应占全天的百分之70 国家提倡吃营养早餐 所以在早餐吃是最佳时间
安利那个纽崔莱多种植物蛋白粉我健身要怎么喝?
早晚各一勺。
安利纽崔莱多种植物蛋白粉的注意事项
可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白...
健身前吃蛋白粉还是健身后?
因为在健身的时候会出汗，建议健身完后洗个热水澡，在去逛街，这样人也会很清爽 健身后吃安利纽崔莱的植物蛋白粉能增肌吗？纽崔莱蛋白粉可以起到一定的增肌效果，肌肉想要生长，作为其主要原料的蛋白质就要保证有足够的摄入。 但如果是专业的健身运动员不建议食用纽崔莱蛋白粉来增肌，因为纽崔莱蛋白粉是一种...
我锻炼肌肉蛋白粉要喝多少
:蛋白粉的使用通长的使用方法是一天两次.早饭或中饭一次.训练后一次就可以了.每次吃一到两勺(桶内的勺子)如果是体重非常重的人或是训练量比较大的人也可以考虑一天吃三次或四次.一勺大约30克。多一点少一点没关系。编辑于 2013-04-09 查看全部7个回答 纽崔莱多种植物蛋白粉，营养保健食品优质品牌...
健身增重,蛋白粉怎么吃?
主要分为两个阶段，第一，可以在运动后30~40分钟内喝22~45克的乳清蛋白粉，及时补充运动流失的营养物质，使肌肉线条更优美。第二，睡前可以喝一份乳清蛋白，睡前营养消耗能力强，补充蛋白质可以为身体生长提高营养。高强度的运动在消耗脂肪的同时，也会消耗肌蛋白，从而对肌肉不利，所以运动半小时后必须...
健身喝蛋白粉的问题 植物蛋白与乳清蛋白
乳清蛋白是完全蛋白，植物蛋白是不完全蛋白，就是说植物蛋白中氨基酸种类和质量不如乳清蛋白，而且吸收不如乳清蛋白。运动后应该立即服用含wpi的蛋白粉，吸收快，譬如op的
