下夜班睡眠质量差，哪种窗帘遮光效果好？

Answer 1

对于这个问题，我个人觉得，下夜班睡眠质量差，适用于选择颜色深，遮光材质的窗帘遮光效果最好。窗帘作为每个家庭中必不可少的装饰品，窗帘的材质也有好多种，也要根据不同的空间选择不同种类的窗帘。一般来说，窗帘有棉麻，绸缎，纱质，人造纤维等等许多种。卧室适合选用棉或者麻的窗帘，因为棉麻的材质，非常容易洗涤和更换。在卧室使用非常适合。客厅选用纱制窗帘，适合挂在客厅。因为纱质窗帘装饰性很强。透光性比较好。增强室内的纵深感，适合在客厅阳台使用。人造纤维窗帘较硬，遮阳性很好，非常容易洗涤。选购窗帘时，不带要考虑它的装饰性。还要考虑窗帘材质对人们生活的影响。

下夜班睡眠质量差，通常比较适宜选颜色较深的窗帘。一般来说窗帘颜色越深遮光效果会更好。如果窗帘材质太厚，屋内的光线就会变得非常暗，所以可以在窗帘里边加层遮光布。这样光线就不容易照进来。有了这层遮光布，就不用限制于一定要用深颜色的窗帘了。像酒红色、深紫色等等都是可以的。而且材质相对要厚重一些，遮光效果会更好。

所以，对于下夜班的人来说，本身睡眠质量就不是很好，更需要遮光效果好的窗帘，这样才能补充睡眠。同时也要根据个人喜好选择适合自己的，市面上窗帘种类繁杂，还是要结合实际情况选择合适的。

对于睡眠质量差的人，窗帘的效果还是很重要的，所以要选择适合自己的，这样才能拥有良好的睡眠。

Answer 2

双层布吸光的会比较好。首先布料要比较厚。才能达到遮光的效果。尽量选择双层布，内胆是黑色的。因为黑色更吸光。

Answer 3

如果是这样，那么一定要选择一款颜色偏深的，而且材质比较厚的窗帘，这样才能有效的阻隔阳光的照射，让自己睡个好觉。

Answer 4

厚重的油布窗帘遮光性好，这类窗帘有了油面可以很好的把光线阻隔在外面，里面就会暗下来很多，人睡在里面就可以体验到更多的温馨。

Answer 5

像那种深颜色的窗帘，就是避光性很好，像深紫色深灰色这样的窗帘儿，能够把光全部挡住。