腰肌劳损的治疗是个漫长的过程，腰肌劳损是可以治愈的，腰肌劳损是个慢性病，所以需要慢慢的调理，治疗腰肌劳损疗效比较显著的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，另外，腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛
,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛
,腰部活动性受限
,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明
,运动疗法对其有较好的效果。
1、腰肌锻炼保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先双脚、双肘和头部五点
,支撑于床上
,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面
,维持感到疲劳时
,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行
10分钟左右
,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法
:患者采取俯卧位
,将双上肢反放在背后
,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面
,使身体呈反弓型
,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼
10分钟左右
,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼
,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法
:患者采用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击
10分钟后
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分钟左右
,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感
,则效果更好
,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环
,能解除腰肌的痉挛和疲劳
,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、热敷或理疗
:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷
,也可用麸皮
1.
5公斤
,在铁锅内炒糊后
,再加食醋
0.
25公斤速搅拌均匀后
,装入自制布袋内
,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环
,还能祛风湿、活血通络
,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
5、药物疗法:对腰肌劳损患者,推荐使用----沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治
其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的海洋生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作。
腰肌劳损能治愈吗？
想要治愈腰肌劳损不仅要靠治疗，也要靠保养，首先，应当重视避免一些容易引起“闪腰”的动作，如弯腰持重物、多次反复弯腰等;其次，一旦腰扭伤，必须休息，以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复;此外，在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。因工作需要长期弯腰的人，如体力劳动者等，必须要保持下腰部平坦，使身体重心位于髋关节和足部，这样不易引起腰肌疲劳。对于一般人群，在日常生活中，无论是弯腰取物，上、下楼梯，负重爬山等活动，均需保持良好的姿势，以便预防腰肌劳损。
女性腰肌劳损能根治吗
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女性腰肌劳损怎么恢复
女性的腰肌劳损主要是由于长期劳作造成腰肌慢性劳损引起，也有的是由于急性损伤，由于治疗不及时，或者治疗不彻底时间长了导致的。可以口服中药伸筋丹胶囊，壮腰健肾丸等进行治疗，有舒筋活血，祛风除湿的作用。对于疼痛严重的患者，可以服用非甾体类抗炎镇痛药，布洛芬缓释胶囊进行止痛，不要长期服用，会形...
23岁女生腰肌劳损有什么办法治愈
腰肌劳损是慢行病，不能着急，只能慢慢的来治疗的：一：纠正不良姿势和习惯。搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋.膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，...
...但是今年两腿酸痛去检查医生说是腰肌劳损,还说这种没有什么药...
绝对卧床制动，最好大小便都不下床，半个月左右就会好了。疼的厉害可以吃点止疼药或者激素类药物，如地塞米松
女士腰肌劳损怎么恢复
如果短期之内没有任何的缓解，一定要积极的去正规医院就诊，进行相应的肌肉松解，比如肌筋膜触发点治疗、银针治疗、发散式冲击波治疗等一些措施，并且配合姿势矫正还有腰背肌的拉伸锻炼，增强腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性，从而达到治愈腰肌劳损的目的，不要耽误病情。
女性腰肌劳损症状,应该怎样治疗?能康复吗?
回答：问题分析: 腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中,要少做使用腰部力量的高强度体力活动,甚至可能局部时间制动,目的是减轻疼痛,消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生,但是此方法容易引起功能丧失,腰肌萎缩,诱发其它病变。 意见建议: 一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合...
女性腰肌劳损严重吗
相对于男性来说，女性锻炼和加强肌肉力量的训练较少，很容易使腰肌劳损不能得到很好的康复训练，所以女性腰肌劳损会比男性更严重一些。但是女性的好处是一般搬重物等严重的外伤情况比较少，所以这方面造成腰肌劳损的可能性比较少。无论是男性、女性，有腰肌劳损都需要注意休息，适当锻炼，对症治疗，然后...
女性腰肌劳损症状 这个问题好解决吗
劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。不要过于烦恼哦。试试这个方法吧有用:伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、...
女腰肌劳损挺严重的,请问各位有什么好的方法恢复
回答：问题分析: 您好,腰肌劳损往往和自己太劳累或者长时间弯腰劳动或者长时间坐着有关系,要想完全好,生活中一定注意 意见建议: 平时不要长时间坐着或者弯腰劳动,但是,经常活动腰部锻炼腰肌力量,按摩和理疗,疼痛明显的话,口服芬必得和氯唑沙宗,同时外用膏药,应该就可以好;长时间不好,到医院骨科看看有没...
女人腰肌劳损怎么办
女性朋友比男性朋友患腰肌劳损的几率大，往往是腰部受力大，时间长引起的。如果女性朋友一旦患上腰肌劳损，建议首先要卧床休息，最好睡硬板床，可采取平躺，左侧位和右侧位的休息方式，不能经常保持一个姿势，要互相调换，这样有助于腰部肌肉的放松，加快恢复程度。可以倒着行走锻炼腰部肌肉，也可以做瑜伽...
