在人多的场合容易脸红怎么办

碰到大型会议,或者进入到人多的地方,我就感觉所有的人都在看着我,如果这时候突然有个人和我大声说话,一下子很多人盯着我看,期待我会说什么的时候,我刚开始也许还忍的住,但是说一会,脑子突然里就想到那么多人看着我,我的脸就一下子就红了,这到底是为什么啊?该怎么解决?而且我看陌生女孩会不好意思看,如果很多女孩一起看着我,我也会脸红?
这严重影响了我的交际,影响了我的前途,我很想知道有什么方法可以改善?最好有类似经历的现在好了的人,望告知经验.如能解决,追加100,不要给我到处复制答案,我要的是亲生经历,谢谢!!!!
我是男的,这样很没有男人的魄力
自信怎么才拿的起来呢,论身高我1米8,论长相,别人经常叫我帅哥,可是我说话的时候那么多人看着我,我总不能一个一个比过去吧,,自信怎么才拿的起来呢?我怎么面对那么多双眼睛同时盯着我,我这时候我该看哪一双啊,哎,都烦死了

你是男孩吗?估计你16-19岁之间吧?我是女,以前有过这样的情况。那是心理发育期,自卑和自尊之间,非常不稳定。会把所有人的目光放大化,首先是自己太过于把自己孤立在群体之外,或者在气氛外面,每次都会让上一次脸红的感觉经验浮现出来,变得紧张不安,还在开始就把这一次本来可以轻松的经验给支配了。我自己现在很放松,没有了以前的感觉,给你一些切身的建议。我可以说,我的紧张的源头来自于一个从小非常自卑的密友,在此之前,我也很放松,那是一个发育期的病态。那个密友她很孤僻,有一天突然跟我说,我是否会害怕别人注视的目光,是否会脸红,我感到奇怪,她一再一再的强调,我开始在意,突然变得窘起来。甚至很多情形让我变得尴尬。
首先,不要去在意别人直视你的目光,如果你强调,那完蛋了。那等于找了一个膜把自己塑封起来。你找一种和别人之间的呼吸感,你是我我是你,我们源自同一个源头,任何表现没什么可值得大惊小怪的。我们只是在以各自的创造力表演着不同的形态。 肢体,语言,等等,任何一种都是正常的。 我再怎么样表现,都不奇怪,即便今天想疯狂一点,比以往都不一样,也没什么奇怪。非常正常。
其次,别人如果投来异样的眼光,你要返回去,我对你也很诧异阿,这有什么好奇怪呢?然后让自己舒舒服服的温和的看着别人,要知道,温和的表现总是让人舒服的。 脸红就脸红,脸红是可爱的表现之一。记住啦! 千万别在意!脸红其实很可爱,自己心里一定要知道!你慢慢会发现,心里对待的方式不一样,传达给别人的感受也是不一样的。你会慢慢把被动的心态转变成积极的,否则,在你尴尬脸红的时候,说话都语无伦次呢。记住啊,千万别把自己变成怪胎。呵呵。那是自己演出来的。
没有任何人的表现是完美的,每个人都会犯错和脸红的时候,任何一种尴尬都是正常的,记住,很正常。这样,慢慢的,你会把那把悬在自己头上的剑放下来了。
小问题了,任何人都会碰到。^^别把它当个问题!!多开朗些!!
对了,补充一点,在家里练习大声说话,对着镜子大声说话,哈哈大笑,非常有底气的对镜子里的自己说,我很棒啊,我非常自信,我很优雅,我很大方。。。总之一切你希望自己达到的状态,统统说出来,坚持一些时候,别笑这些方法,很管用。暗示法。人的潜在因素都会被调动起来的,你要相信并且试试看。人的改变在于尝试和做。
还有,有魄力的男人加上一点脸红是可爱的。^^别给男人下定义,每个男人都要遵循自己的方式,适合自己的方式,才能让自己的魅力散发出来。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-03-26
我会啊,有时和别人说句话,我都会突然脸红,这些是没法控制的
但我觉得这种人一般比较细心,也不容易油嘴滑舌地去骗别人,你就是容易脸红而已,并没有干坏事,也没有伤害到别人
有时缺点的另一面也是优点,看你怎样看了,我认为人应该扬长避短
欣赏我的人也不会因为我容易脸红而觉得我不行
也许以后你会明白,你不需要人人喜欢你的,还是有人会喜欢这种类型,会觉得你很可爱
第2个回答  2010-03-26
脸红代表你的性格是感性 腼腆的。 呵呵 这样的情况也不算是缺点啊。 是 实诚 腼腆的表现。 咋了爷们就这样。 另外也跟你的年龄有关系啊。 可能你的社会历令时间还少吧。 ( bu guo 我听你这话 你可能还是不自信, 对人要谦卑,做人要坦诚! 拿起你的自信 我不信别人看你你还脸红!
第3个回答  2010-03-26
脸红是因为你不知道该说什么,平时多准备些话题或多与别人发表自己的观点(当然,观点错误更容易自卑),最后是去给别人讲课来锻炼。
第4个回答  2018-12-18
加强自信心的建设。

见人害羞脸红怎么办
三、自我放松当我们在面对陌生人或人多的时候,心理上的压力也将随之而来,所以自我放松就十分必要了。我们可以通过自然呼吸、按摩手指、牵拉肌肉等各种方法来减轻心理压力,达到自我放松的目的。四、多建立社交关系社交是一个人生活中重要的一环,它不仅能够帮助我们解决很多问题,提供很多机会,还能够增加我...

容易紧张害羞脸红怎么办
也可以试着和朋友或家人聊天,分散自己的注意力,减轻紧张。再次,可以在日常生活中增加自己的社交经验,如多参加活动、去人多的地方,这样可以逐渐适应和熟悉不同的环境。最后,要相信自己,相信自己能够克服紧张和羞涩,不要过度担心别人的评价和看法,放松心态,积极面对人生挑战。

在人多的面前说话,比如上讲台发言,就脸红该怎么克服呢
此外,还可以通过参加公开演讲的课程或加入相关的社交团体来提升自己的演讲技能。在这样的环境中,你将有机会与其他同样面临类似挑战的人交流经验,互相支持,从而更好地应对紧张感。记住,每一次的练习都是一次进步的机会。不要害怕犯错,因为错误是成长的一部分。通过不断的努力和实践,你将能够克服紧张感...

如何克服自己的脸红
1、坚定脸红会改好的信念。脸红是由于社交场合下的紧张心理所造成的,只要坚持多与人交往,紧张心理就会逐渐减少,最后可以使脸红消失,因害怕脸红,不敢与人多交往是不行的。2、顺其自然。认清症状形成和发展的规律,接受现状,既然脸红了,就让它红下去。带着“脸红就脸红吧”的态度去与人交往,反而使自己...

见人或说话容易脸红怎么办?
而不是自己的脸红。另外,多晒太阳、增加皮肤的自然色素,可以间接改善肤色,让脸红现象显得不那么明显。自然的肤色也能提升个人的自信,使整体形象更加健康。最后,表现得自然一点。学会放松,不要刻意压制或掩饰自己的情绪,真实地表达自己,这样不仅能够减少脸红的情况,还能让人际交往更加顺畅。

见人害羞脸红怎么办
处理见人害羞、脸红的方式有:1、正确估价自己,树立自信心,在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中,应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时,眼睛要看着对方,并将注意力集中在对方的眼睛,这样可以增加你对对方的注意,减少对方对自己的注意。2、寻找机会,锻炼...

特别容易脸红怎么办啊
容易脸红是一种正常的生理反应,可以尝试以下方法缓解:1. 理性认识脸红现象 脸红通常是由于害羞、紧张等情绪引起的生理反应,几乎每个人都会遇到。要正视这一现象,不要过于焦虑或自卑。认识到脸红并不是一件坏事,有时候适度的脸红也能反映出真诚和坦率。2. 深呼吸放松 当感到紧张或不安时,尝试进行深...

我很胆小,不敢在公众场合和人多的地方大声说话,而且还会脸红……怎么...
口才训练可以说是一项长期的工作,不可能一蹴而就,你可以把它当成健身、打球、玩游戏之类的活动来对待。坚持下去,才能成功。此外,如果想不怯场,还有些办法供参考:一、要选择健康、合适、有意义的话题,坚信自己说的内容对人有好处;二、是要准备充分,要把演说内容牢牢记在心中,不会出现记不起的...

人多的时候说多一句话都会脸红,该怎么克服
1.坚定脸红会改好的信念。脸红是由于社交场合下的紧张心理所造成的,只要坚持多与人交往,紧张心理就会逐渐减少,最后可以使脸红消失,因害怕脸红,不敢与人多交往是不行的。2.顺其自然。认清症状形成和发展的规律;接受现状,既然脸红了,就让它红下去吧。带菁“脸红就脸红吧”的态度去与人交往,反而...

和别人说话老是脸红怎么办
放松训练放松训练是解决脸红的好方法之一。可以通过瑜伽、冥想或者领域等方法达到放松身心的目的。平时,我们还可以多在家中或者孤独的地方模拟社交场合中的情景,让自己适应自己的思想和身体。积极沟通其实沟通是相互的,如果有一方沟通中表现得很自然,另一方就会感到轻松自在。所以在沟通时,不需要过于拘谨。

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