眼睛有点不舒服怎么办？

Answer 1

很多眼病都会导致眼睛不舒服，但是如果没有明显的既往病史，突然出现眼睛的轻度不适，则考虑可能是眼睛出现了视疲劳的症状，这时可以减少用眼频率和时间，使眼睛充分休息，给眼部做做温热敷和眼周按摩，观察症状是否改善。如果症状改善或者缓解，证明确实是因为用眼过度造成的视疲劳，今后就要注意，因为视疲劳一旦出现，如果用眼习惯不注意，很容易反复发作，甚至引起眼痛、头痛、酸涩不适等并发症状。如果没有改善或持续加重，应及时去医院眼科就诊，排除眼部器质性病变。

Answer 2

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。我给你一些建议，告诉你一些对眼睛有益的食物：首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次是植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 希望对你能有帮助。

Answer 3

1、坐在办公室的人，电脑的高度一定要摆放正确，不要放的太低或者太高了，与视线平齐最好，高了低了会增大的眼睛的疲劳程度。
2、已经用眼2个小时以上的话，要适当闭眼十分钟，让眼睛适度休息一下吧。
3、养一盆绿色植物，疲劳的时候看一会绿色植物，不仅有效保护你的眼睛还会放松心情。
4、坚持补充眼部营养，常见对眼睛有益的物质是叶黄素，可保护眼睛免受蓝光的伤害，还可抑制有害氧基的形成，从而减少氧化胁迫对眼睛伤害。健视佳越橘叶黄素，其中有大量的叶黄素，同时搭配花青素及胡萝卜素，对眼睛特别有帮助。

Answer 4

　　一、不能揉眼睛
万不能揉眼睛，由于磨擦会加剧一切造成刺激性的皮肤过敏。除此之外，磨擦也会提升感染的风险性，引起大量的双眼问题。
二、往眼睛里洒水
往挣开的眼睛里洒水是大部分人犯的普遍不正确之一。防止洒水，因为它可能会清除环境污染颗粒物，但没法缓解双眼。医治双眼的刺激性才算是解决方案。
三、冷敷你的双眼
将双眼闭上而且冷敷，那样能够 缓解双眼的刺激性。应用干净的布和干净的水，以减少由于废水造成的感染风险性。

Answer 5

眼睛不舒服，如果通过休息后症状不能好转需要及时就诊，明确诊断后对症处理。如果是眼睛出现红肿疼痛，可能是结膜炎、角膜炎引起的，需要及时行抗炎治疗。如果眼球出现酸痛胀痛，同时还伴有视力下降，有可能是青光眼导致的，需要进行降眼压治疗。如果眼睛出现疲劳、酸痛、干涩等症状，有可能是干眼症，需要点人工泪液类眼药水治疗。