打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

打篮球和踢足球哪个耗费更多力气

第1个回答  2020-10-26
打篮球与踢足球相比肯定踢足球消耗的体能更大,足球的场地比较大,运动量也大,相比较篮球主要是是技能方面的,体能消耗相对小一点。
第2个回答  2020-10-26
当然是足球更消耗体力。因为篮球不限换人次数,而且双方都有多次暂停的机会。足球的动作幅度大,停顿少,篮球打一次快速反击也就20几米的距离,足球一次快速反击需要推进至少七八十米。此外就是对抗强度,篮球现在的犯规吹罚尺度很严格,对抗时不可以有主动的身体接触,但足球完全不同,攻守双方会为了抢得起跳先机,用隐蔽的动作压制对方起跳,这都是很耗费体能的。所以说踢足球消耗体力更大。
第3个回答  2020-10-26

肯定是踢足球更耗费体力,因为踢足球的时候需要跑的比较多,而篮球的话,手可以挡一下,足球就只能用脚去踢,所以说足球消耗的体能更多。

第4个回答  2020-10-26
足球更累!我是两项运动都参加。从我个人的体会来看,篮球的累来的快去的也快,而足球的累是持续90分钟的。当踢完一场整场足球赛后,整个一周的时间你都会感觉到来自大腿的酸爽感!
还有,你见过有几个篮球队员在场上抽筋的?而足球队员抽筋几乎是家常便饭。所以说到消耗体能,足球显然更胜一筹。
如果篮球是跑百米,而足球就是5000长跑。
打过篮球的都知道,虽然场上的队员也是挥汗如雨,但是以24秒为一次进攻的极限时间就注定了,高强度的进攻跑位和专注防守都不会持续太长时间,最多24秒就会进行一次转换。而当对方进球之后,后卫推进的过程中其他队员都会有喘息的时间。即便刚经过激烈的对抗,哪怕是3、5秒的喘气时间,也会对体力最大的恢复。
而足球除了换人和半场时间和定位球时间,几乎一直在推进的过程中。比赛不间断进行。无论是前锋还是后卫,几乎没有任何时间是站定不动的。常规的区域移动和冲刺跑相互交叉是极其消耗体力的。优秀的前锋整场的奔跑距离都接近万米。这都是在脚下追球上肢对抗的基础上的。
篮球强调的是短时间爆发,足球需要的是纯纯的体力储备。
足球是毫无争议的世界第一运动,它是技术和体力的完美结合。
近些年,随着NBA的在世界范围内的广泛推广篮球在我国的影响力越来越大。但是,世界第一运动仍然是足球,绿茵场上22人用脚拼抢一个球肯定比十个人用手抢一个球好看。在绿茵场上优秀的球员特别是前锋是可遇而不可求的。即便我国现在最强的前锋吴磊拥有者世界顶级的前锋嗅觉,却因为身体素质的原因,难以完全兑现自己的前锋天赋。
短跑运动员都是肌肉发达的强壮体型,而长跑运动员都是偏瘦的。虽然C罗、梅西等球员也是比较强壮的。但是如果让詹姆斯放在足球场上,显然坦克般的体型难以持续90分钟的高强度对抗。
足球比赛世界五大联赛范围内同一支球队一周内最多两场比赛,而NBA一支球队的背靠背比赛也是非常常见的。可见足球和篮球运动还是有本质的区别的。
扔掉手机,走出家门。无论是篮球还是足球。只要积极的参与体育运动,我们都能收获阳光的人生。加油,兄弟!
第5个回答  2020-10-26
打篮球和踢足球相比,踢足球更耗体力
踢足球,每场的时间是90分钟,场地比较大,换人少,而且中间没有暂停,冲刺的距离比较长,每一场的跑动距离比较长
打篮球一场比赛是48分钟换人不限次数,而且还有暂停,冲刺的距离也比较短,一场下来跑的总距离数比足球要少得多而且打篮球也可以站着休息片刻
所以说整体下来踢足球要比打篮球要好更多的体能
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