打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

Question

打篮球和踢足球哪个耗费更多力气

Answer 1

打篮球与踢足球相比。哪一个耗费的体能更多。当然是踢足球消费的体能更多。因为踢足球。是。和长跑差不多。他们跑的路程要比打篮球跑的路程多几倍。况且还都是在奔跑。所以还是踢足球。消耗的体能更多。打篮球是有时跑，有时可以。慢一点的带球他的速度不如踢足球的速度快。所以打篮球要比图踢足球消耗体能消耗大，要少一些。

Answer 2

肯定是打篮球啊，因为篮球每个人碰到球的概率都比较多，就算没有球，也要防守走位，抢篮板，还要挡拆掩护，跑位寻找位置，可以说一直都在剧烈运动中。而足球不一样了，场地太大了，就一个球，有很多时候人都是在自己的位置范围活动慢跑或者走着的，而且好多中场拿到球基本就得传出去，肯定消耗体力少啊。

Answer 3

这两项运动相比较，还是踢足球耗费的体能更多。因为踢足球的话，首先场地更加大，而且除了守门员，其他运动员需要在场地不停奔跑，这样开会反复地跑，是很费体能的。篮球的话，运动量稍微笑一些，体能消耗自然就小一些。

Answer 4

但是个人感觉踢足球更消耗体力一点，足球运动、场地更大、人员轮换更少，加之运动员长时间在场上奔跑，所以对体力消耗更大一点。足球运动员相比篮球运动员的身材更匀称、更灵活，相反篮球是一项以身体对抗为主的运动，加上训练方式的不同，所以篮球运动员更高大、更健硕。从职业比赛方面看，篮球基本是隔一天或两天一场比赛，偶尔还是背靠背打，足球话最多一周两赛，从安排的密度看，足球更消耗体力。
毕竟球场更大，时间更长，而且换人名额很好，所以体力消耗自然是更大一些，经常能看到足球运动员拼到抽筋，篮球就比较罕见了。如果是问作为爱好平时娱乐的话，感觉也是足球体能消耗更大，中学时期两种运动都试过，篮球的话经常是可以一打一个下午，当然不是一直打，常见的半场3v3，4v4，轮流上下那种，一下午没问题，全场的话确实体能消耗较大。足球的话，真的是差不多一两个小时就能明显感到累了，大多数时候都是在追球，来回跑，所以还是足球更累。

Answer 5

是打篮球消耗体能大，还是踢足球消耗体能大，为什么？有人说关于篮球和足球，高中之前就没踢过足球，一直打篮球比较多，直到高一的时候班里喜欢踢足球的比较多，加上我是体育委员，所以被迫跟他们踢了足球，从此喜欢上了足球。至于耗费体能那个更多，这么说吧，高中那会提完90分钟的足球能在打1个多小时的篮球不感觉累。反过来大学的时候天天打近2个小时的篮球，而且2小时候不感觉累的那种。有一次学院里组织足球比赛，去上场踢球，跑了一个来回，肺都要炸了的感觉，70多分钟的时候腿抽筋，觉得足球比篮球更消耗体能。个人认为，篮球要求身体更强壮，因为场地小，身体对抗非常多，肌肉在对抗的时候消耗非常大，而且基本都是伴随短时间高强度的对抗，而且对抗的频率高。足球更多的是耐力，爆发力有需求，很大集中在加速和变向的时候，但是间隔时间长。但一场比赛下来，要求有足够的耐力，身体基本盘要好。总结就是，足球更倾向于耐力，篮球更倾向爆发力。篮球要求身体素质高，足球啥身体都可以参与。基于这样的需求，篮球身体恢复更快，足球恢复更慢，跑一场马拉松需要恢复很久，百米赛跑就很快。从跑动的长度来看，绝大多数的足球运动员都会跑完全场，平均跑动长度为十公里左右，而篮球运动员打完全场的很少，平均跑动长度为三公里左右。一场足球比赛，大概90分钟，一场篮球比赛48分钟，单就这一点来看，足球运动员跑动的距离更长，应该更辛苦，但实际上，篮球运动员有身体对抗，再没有跑动的情况下，受力更多，在单位时间内来回跑动的次数较多，并且从身体素质上看，篮球运动员更加强壮，在平时，训练强度要大的多，在场上打比赛的时候，应该累是一样的累，但总体上看，应该是篮球运动员比较累。不知道为什么很多人觉得足球比篮球累，好多人还用跑动距离来举例，那只能说明你根本不懂竞技体育，就好比拳击，一场比赛下来移动距离不长，但是极其消耗体力。现在的体育比赛规则都是很科学的，从换人的频率和要求来看，篮球的强度要比足球大的多，千万别拿你的认知去解释职业球员的足球、篮球都是什么样子，职业篮球运动员不管在无球还是有球的状态下的身体对抗是非常激烈的，足球恰恰因为这种持续的身体对抗少，反而比篮球消耗的体能更少。以我自己的经历来说，大家玩相同的时间，打篮球感觉更累，因为篮球对抗更激烈，无时无刻都在对抗中，非常费力，特别是打内线的同学。奇怪的是，打篮球再累，我也没试过抽筋，而踢足球体能下降后非常容易抽筋。看了许多回答，大部分人认为足球累，因为足球大部分一周一赛。其实，我想说，职业球队几乎每天都有几十分钟分组对抗赛的。恒大压亚冠那年，媒体采访时问为什么恒大的下半场惹不起。里皮说，我要求恒大球员队内对抗赛要拿出正式比赛的态度。这里侧面证明了，要是足球比赛也是几十分钟一场，也可以跟篮球一样背靠背。