肝脏、脾脏、肺脏、肾脏四大排毒器官，毒素的来源与个人饮食习惯有哪些关系？

Answer 1

俗话说“病从口入”，我们在吃五谷杂粮补充身体营养的同时，我们的 身体也会产生一些毒素，这些毒素会在我们的血液中循环流动，然后影响我们身体各个器官的运作。特别是饮食不健康，或吃过于辛辣会造成毒素的产生。

一、助肝排毒。肝脏是一种重要的解毒器官。经过一系列的肝脏化学反应后，各种毒素变成无毒或低毒的物质。在日常饮食中，我们可以多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等，以帮助肝脏解毒。Carrot：这是一种有效的解毒食物。大量果胶能与汞结合，有效降低血液中汞离子浓度，加速其排出。每天吃一些胡萝卜还可以刺激胃肠道的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病和衰老的自由基大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：能帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，增加造血功能。图中含有有机酸和多种酶，可保护肝脏，解毒，清热润肠，有助于消化，特别是对SO 2和SO 3等有毒物质有一定的抵抗力。

二、助肾解毒。肾脏是一种重要的解毒器官。它过滤血液中毒素和蛋白质分解产生的废物，并通过尿液体外排泄。黄瓜、樱桃等水果和蔬菜有助于肾脏解毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用可以清洁尿道并帮助肾脏排出泌尿系统中的毒素。它还含有葫芦素和黄瓜酸，可以帮助肺、胃和肝脏解毒。樱桃是一种非常有价值的天然药物，有助于肾脏解毒。同时，具有轻度排便功能。

排毒对我们的身体十分重要，我们在平时一定要注意排毒，吃的健康，保持一个健健康康的身体。

Answer 2

毒素是很不好的，需要及时的去除。人体的一些不好的习惯都是可能导致体内产生了很多的毒素，这样的毒素是会对人体产生很大的影响，而且还会出现了人体的恶心和呕吐的症状，需要及时的进行调整，以后不可以经常熬夜，因为经常的熬夜会导致身体的内分泌的紊乱，这样的紊乱会使人体的各个部位出现了不适的症状，而且需要注意自己的饮食，还需要加强自己的休息。

Answer 3

猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应

Answer 4

是因为个人饮食习惯经常不注意卫生才会导致摄入毒素特别是对so2、so3等有毒物质有一定抵御作用

Answer 5

因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。