为什么我身边的室友，我都睡觉了，她还经常玩手机玩通宵，或者玩手机很晚才睡觉，而我的视力越来越差，

Question

她的近视视力还减轻了。这是为什么?我的同桌也是，天天躺着玩手机之类的，一点视力问题都没有。想问下为什么?我的视力是从300一直上升到600度，不知道为什么上升的怎么那么快?

Answer 1

少看电视，看书都不要离太近，在黑暗中玩手机要把屏幕光调暗，最好开灯，不要躺在床上玩手机，时间不能太长，眼睛易疲劳，注意休息多看绿色植物，做眼保健操，多吃胡萝卜等含维生素a的食物。

Answer 2

室友玩手机那也没有办法，你只好忍耐说吧，人家不愿意，说明你这个室友她太没有素质了，都在一个寝室里睡觉，就应该遵守纪律，到点儿就应该睡觉，你不睡你不影响旁人吗？所以你们也没有办法，你可以跟他爱爱好好说，跟她解释，咱们一起睡，不要影响我，我想他要是和明白人能够通情达理的，你可以慢慢的跟他沟通，开导他，也许他就会改正。晚间最好一起睡都一起睡，关灯以后多好啊，多肃静啊，都睡个好觉。

Answer 3

玩手机是现代人必不可少的日常活动。但是玩手机应该有个限度，看一个小时应该注意一下，要不然眼睛会受不了的。尤其是夜里看手机眼睛会更累，躺在床上看手机对眼睛更不好，最好不要躺在床上看手机。手机看的时候长了视力会下降，年轻人一定要注意。

Answer 4

你视力差可能是你眼睛的抵抗力差，与用眼习惯和愦传有关，我想为什么人类发明不了一种药让视力好呢？保护视力是要保护的，但影响视力的因素一人多。

Answer 5

她玩手机玩通宵跟你休息有什么关系呢，你自己按时睡觉跟别人没有关系的，视力有问题应该去医院检查一下，而不是把责任推卸给室友