为什么我身边的室友，我都睡觉了，她还经常玩手机玩通宵，或者玩手机很晚才睡觉，而我的视力越来越差，

Question

她的近视视力还减轻了。这是为什么?我的同桌也是，天天躺着玩手机之类的，一点视力问题都没有。想问下为什么?我的视力是从300一直上升到600度，不知道为什么上升的怎么那么快?

Answer 1

练习冥想：冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。

Answer 2

这个主要还是和身体体质有关系的，并不是说不玩手机，或者怎样就能改善的。

Answer 3

可能你的眼睛太敏感了，也有可能你自己也在玩

Answer 4

因为每个人都不同，天生的差距，望采纳

Answer 5

他应该是把屏幕调暗了玩，这样对眼睛问题不大