李小龙的肉为什么又红又干？

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老白对李小龙的了解，还要从初中那年《李小龙传奇》的播放开始。从电视剧喜欢上了李小龙，于是在网络上搜索李小龙，想了解他的一点一滴。

在网络中随便一搜索，便能看到关于李小龙的话题，其中最大的争议就是李小龙到底有多厉害。

当时对健身也不懂，只看电视剧上的描述觉得李小龙真的是天下无敌，最牛掰的人物。直到后来接触到了健身，同时对科学的了解也在进步……不由得也对李小龙到底有没有那么厉害，产生了怀疑。

就上图，李小龙的肌肉，在普通人眼里，大概是十分不错的了，然而在健身爱好者眼中，大概就算不得什么了。

和阿诺比起来，更是像个瘦子……

这时候难免便会有人，特别是健身练了一段时间脱离了小白转态，自以为很牛的人，再看李小龙的肌肉，就会十分不屑……

然而我却想说，李小龙的肌肉是不怎么大，但是要真的1V1，比如和阿诺对打的话，鹿死谁手还真的不知道。

很多时候，健身会传递出一些错误的信息。比如一个人通过健美方式的健身锻炼增肌，从一个普通人变得小有肌肉或者更加强壮，不由得会有些沾沾自喜，同时也开始自我感觉良好起来，好像能轻轻松松就随便放倒几个人似得……

确实，通过健身增肌，体重增大的同时，力量也在增大，会比没有锻炼的普通人强壮许多。但若是以为力量大，格斗就一定厉害，那就真是个笑话了。为什么这么说呢？因为格斗是讲究反应、技巧的一门运动，和健身完全就是两回事。固然，一个训练格斗看上去干瘦干瘦的人，可能绝对力量上，比不上一个肌肉男。但是，真的打起来，输的大部分会是肌肉男。除非是体重相差实在太大，肌肉男用搂抱的方式弄倒格斗男，然后利用自身体重、力量大的优势卡住圈住格斗男。

武术格斗讲究的是弱点打击，用自身最坚硬的部位去击打对方最薄弱的部位，目的是为了击倒，讲究最实用的击打方式。因此，格斗训练上，每一个击打动作都是重复了不知道多少遍，练了一次又一次，动作击打出去的轨迹已经熟练的不能再熟练，成了肌肉记忆，比一般人出手快了不知道多少。

老白大学的时候练过散打，虽然练得很涝，但是也从中知道一些格斗的技巧，知道诸如鞭腿、直拳之类的动作，重复熟练到一定境界，真的完全不一样。一腿下去打中对方的要害，即使是健身许久的肌肉男，也会倒地。（大部分人健身，都不会去练抗击打能力。）

言归正传，李小龙的肌肉看上去也许没有健美运动员那么发达，但是并不能就因此而否认人家的格斗能力。

而且，李小龙最厉害的，并不是他的肌肉、武术什么的。而是他有一颗真正强大的心，在充满歧视的美国，闯出一片蓝天。

李小龙巅峰的时候有多恐怖？

美国，在那个白人统治者荧屏好莱坞，对中国人的印象还停留在留着辫子弱不禁风的“东亚病夫”。而李小龙的出现，改变了好莱坞中国人的形象，此间的艰辛不知流了多少血泪，然而李小龙他却做到了！荧屏上掀起了中国功夫的热潮。

不可否认的是，李小龙当时的一些健身动作，在现在看来是不太科学。但不能就此否定他的成就。

经常在网络上看到有键盘侠学了点东西，自以为是，就黑李小龙，看了真的很生气。

那个黑暗的时代，人家在外面为国争光，改变世界。键盘侠却在这个安逸的时代大肆抹黑人家的成就，呵呵。

要知道直到今天，李小龙在美国的影响还是没有退潮。

李小龙不是神，而是个有血有肉的人。他再强也不可能超过现在各个领域最强的人，同样他再弱也是远远超过那些只会嘴上功夫的人。李小龙所留下的思想远远超过了他的外在，致敬。