老感觉别人说话是在说我坏话,我有社交恐惧症,不敢与人对视,怕别人用异样眼光看我

如题所述

首先你长得很漂亮
你不用想太多,说有怎么样,你只是把自己看得太重而已,慢慢的把你的恐惧放下,这不是什么大不了的问题
记住,每个人都是很渺小的,别人就算说又能怎么样,我们一样也听到身边的人在议论别人的,别人不是一样好好的吗
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第1个回答  2020-12-01
看样子你是一个非常好的小女孩啊,怎么会有这样的想法呢,为什么会感觉别人在说你的坏话呢,其实你并没有做让人值得去拿来谈论的坏事情啊。
无论别人用什么样的眼光去看你,只要认为自己做的很好就可以了,你要自信。
其实别人用异样的眼光来看你,只是你自己内心的反应。现代人特别是步入社会的人,生活节奏都非常快,都有来自各方面的压力,他的心里会装着属于自己那一块儿的事情。他没有时间去看待任何人,即使他看着你。他的心里也会是想着自己的事情,这就是走在大街上,每个人都有自己的想法,有自己想要去的地方,他根本不会关心其他人,是在做什么,是什么样的感受。
其实每个人都非常的渺小。别人根本没有必要把精力放在一个渺小的个体上。怕别人用异样的眼光看你,也是你高看自己的表现。其实也许根本没有人在看你呢。能得到别人的关注都是非常有能力的人才会做到的。
第2个回答  2017-04-05
你好,妹纸。知道你的问题,我也是这样。建议看步书,走出焦虑风暴,可以帮到你的,系统的心理自我疗愈书~里面详细介绍了走出来的方式方法,一定不要错过了,年轻的妹纸
第3个回答  2016-04-03
这样下次你会有抑郁症的。。。不要瞎想。。。有空看看喜剧让自己快乐些。。。加油
第4个回答  2016-04-03
管那么多做什么,你不能让所有人都喜欢你,别人爱怎么说怎么说,走你自己的路,让别人说去吧。
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