一个人长时间把事情埋在心里会怎么样？

Question

将一件事情埋在心里持续一周多的时间，并且想哭，暴躁 压抑，没希望了

Answer 1

长时间把事情憋在心里，可能会导致心理问题，如果有痛苦和不快，最好能找要好的朋友倾诉一下，发泄掉心中的不快，对于心理健康是有益的。建议倾诉，不要总是憋在心里。

Answer 2

有三种情况吧！首先很好的一种情况，就是长时间把事情埋在心里，本是请过去了，时间也过去了，那么就会忘了，然后就当这件事不存在了
第二种情况就是长时间埋在心里，可能开始会有一些疙瘩，但是随着年龄的增长和阅历的增加，对待事情能够更加的平和，能够宽容，所以事情渐渐地被自己给内化吸收，然后能够有较好的心态去对待，第三种情况就是会长期的积压在心里，然后由这个怨恨转变成一些道理的行为，然后社会啊，对世界的主人进行社会报复就是非常不好

Answer 3

一个人长时间把事情埋在心里并且想哭，那得多压抑呀，为什么不跟朋友说一说，让朋友们帮你出出主意，找到解决问题的办法，你要是总这样把什么事情都埋在心里，不跟别人诉说，你的身体以及心里都会受到影响甚至伤害，建议你敞开心扉，多跟朋友，同事聊聊天，有啥话别憋在心里，你的心情会好的，解决问题的办法总比困难多！

Answer 4

会心情沉重，有压抑感，心里放不开，老是心里有事，所以要说出来，慢慢解决，放宽心，一切都会好的。

Answer 5

每一个人可能都有自己的想法，都有自己为人处事的方式和方法，而对于有些人来说，他可能不会把自己的任何事情都告诉别人，通过自己的调节方式进行自我调节，但是呢，对于有的人来说，他可能不善于自我调节的情况下，那么可能会导致抑郁症或者是焦虑症等情况的发生，当然了，这也是比较少的情况，人们生活在这样的环境中，每个人都有适应生活的一种自我调整方式和方法，所以说适应就好。