面对家里长辈催婚，如何应对能缓解长辈的焦虑感？

Answer 1

如果你的年龄不大，刚大学毕业，23、24岁的样子，那么我建议你把自己的心里想法和父母长辈说清楚，然后给出一个承诺。如果你的年龄已经偏大了，将近30甚至超过了30岁，那你就要表现得主动一些，自己积极寻找爱情，同时配合家里安排的一切相亲工作。

我之所以这么说，也是根据自己经历以及看到的事情总结来的。我刚大学毕业工作的时候，爸妈就开始关心我感情上面的事情，生怕我找不到对象，以后“打光棍”。过年回到家里他们也会给我安排相亲，希望通过相亲的方式解决我的终身大事。

第一次安排相亲我并没有排斥，按照他们的要求去了，可是结果并不“满意”。在这次之后，我就和父母表达了自己内心的想法。我告诉父母，自己才刚毕业，什么都没有，现在应该以事业为主。而且自己也在积极主动找寻属于自己的爱情，希望他们可以给我3年的时间，不要给我太大的压力。

爸妈听到我这么说，之后也就没有再去逼着我相亲了，只是偶尔会问问我个人感情的事情。在工作的第二年我谈了一个女朋友，并且很及时和家里做了汇报，爸爸妈妈对女孩很满意，希望我们早点结婚。我说感情到了，肯定会结婚的。后来我和她恋爱一年多就结婚了，现在生活得也算比较幸福的。

而我的堂哥，31岁了还没有结婚。大伯他们为了堂哥也是操碎了心，多次安排他去相亲，可是堂哥似乎不在意，一次也没去。后来大伯在一次和堂哥争吵的过程气得住进了医院，堂哥这才意识到事情的重要性，也觉得自己老大不小，是时候结婚了。

在这之后，堂哥开始在感情方面主动积极起来，并且家里安排的相亲他也都去参加。现在的堂嫂就是他相亲认识的，性格十分不错，一家人也过得比较和谐。之前一直表情“痛苦”的大伯，脸上也有了难得的笑容。

其实，对待感情我觉得我们还是需要主动积极一点，这个世界没有谁可以孤独地度过今生，然后了无遗憾。一个人的感情生活应该是“多姿多彩”的，也只有这样我们才更能体会到生活的美好。

引用《大鱼海棠》中的一句话，“这短暂的一生，我们终将逝去，何不大胆一些，爱一个人，攀一座山，筑一个梦”。有爱有梦想，这样的人生才是有价值的。

Answer 2

我觉得所有的事情都是可以谈的，可以跟家里人说明一下自己的真实想法，其实家里人只是因为不知道孩子的真实状况才胡乱着急的。

我大学毕业的第二年的回家过年，关于对象的这个话题可以说是我一个春节的噩梦，七大姑八大姨好像每个人都觉得我没人要了似的。所有人都一种为我好的口气在这诉说着没有对象的悲哀，要离开家回我的城市头天晚上，我妈妈也隐晦的提了一下，然后我就跟他们敞开心的聊了一聊。

首先我跟他们说了一下我的感情生活。我上一年进入公司的时候，有人给我介绍了一个人，这个人的条件还是很优秀的，家里是本地的，从小到大基本上没有离开过家，上大学的时候，也基本上每周都可以回家，所以两个人相处的时候，我就觉得这个人的生活自理能力有点差，他进了家门就是衣来伸手饭来张口的大少爷，我暗示了一下，他这么大的一个人，回家了，应该帮助家里人干一些家务，被他严词拒绝了。他认为家务活动应该由女人来干的，然后我慢慢的跟他疏远了。

然后我跟他们说了一下我这一年的打算。今年我想考一下我的研究员职称，我觉得现在事业能给我带来安全感和成就感，但是我不会拒绝感情生活。我会把我很多的精力用在我的考职称上，希望他们能支持我。

最后我跟他们说一下我的感情观。我向往感情生活，但是我不会为了找对象而找对像，我要是觉得跟这个人在一起很有趣，生活很有质感的，我才会谈恋爱，我不会因为他家庭有多好，工作有多好而跟他交往，我要找的是那个跟我精神和观念很契合的人。

当我爸爸妈妈听完这些之后，他们觉得我已经长大了，感情观也很成熟的了，他们也觉得自己的女儿幸福才是最重要的，自此以后他们俩再也没有催过，当有亲戚来说的时候，他们就直接给堵回去了。

Answer 3

家里长辈催婚，这确实是一个过分头疼的问题，尤其是对于不婚不育主义者，简直就是最大的人生难题了！我本人就是一个不想结婚也不想生育的人，天啦噜~这对于我爸我妈来说，这简直就是逆天行为~但是我在多年艰苦卓绝的斗争之中，也总结出了些许高招，用以缓解他们的焦虑感，接下来便倾囊相授~

秘籍一：让父母的生活充实起来

    俗话说闲则生变，父母经常焦虑的一个根本性的客观条件就是太闲了！大家想一想，父母闲着就会去找其他同龄人打麻将，这个过程就是万恶之源了，就会产生炫耀、攀比、信息共享等等不利于我们的情况！所以，千万不能让父母太闲！所以为了让父母忙碌起来，多年来我致力于培养老两口的兴趣爱好，给他们报名年龄层次参差不齐，且没有时间闲谈的兴趣班，推荐他们看一些有趣的电影和网课或者书籍，也算是煞费苦心！

秘籍二：采取迂回的战术

    千万不要横冲直撞直接开干！这种挑起家庭矛盾纷争的方式真的*n不可取，而且往往会激化矛盾，让父母觉得：“反了天了！我家孩子居然这么不成熟、这么情绪化，看来必须找个人管管这货了！”好家伙，直接反作用了家人们！我一般来说会在家庭之中选取一个最容易松动的率先攻克，就是我母上大人！她属于耳根子非常柔软的人，基本上就是随便说说就能攻克，而且还在家庭中拥有很大话语权，于是乎采取曲线救国的方式，我爹也逐渐松动了！

秘籍三：相信潜移默化的影响力

    我除了以上两种方式之外，还会经常在家族群、朋友圈、各种社交平台转发一些现代化的前卫思想，还会用我身边人的例子来假装随口一说的讲一讲。力争在潜移默化中让父母了解到这方面的相关内容，不要总是受思维定势的影响每天都人云亦云。讲真，整个过程绝不可以急于求成，因为这种方式是需要时间积累的，力争做到 随风潜入夜，润物细无声。

   除了以上的三个策略之外，我个人也是十分努力的，要让父母认识到自己是一个可以照顾好自己的成年人，即使不结婚也能把自己的生活安排得妥妥当当，在斗争中让父母看到自己的决心也是不错滴~打算年后研究一下兵法，争取能够将战术升级~

Answer 4

面对家里长辈催婚，你可以尝试以下方法来缓解长辈的焦虑感：

诚恳地与长辈沟通：向长辈诚恳地表达你的想法和感受，告诉他们你正在认真考虑婚姻问题，但是还需要一些时间来慎重思考。希望长辈能够理解并支持你的决定。

让长辈了解你的情况：向长辈介绍你的工作、生活和计划，让他们了解你的真实情况，帮助他们更好地理解你的决定。

尊重长辈的感受：尽量理解长辈的焦虑感，表示尊重他们的看法和建议，但也要告诉他们自己是成年人，有自己的想法和判断。

寻求帮助：如果长辈的焦虑感难以自行缓解，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地处理婚姻问题。

总之，面对家里长辈催婚时，可以诚恳地沟通、让长辈了解真实情况、尊重长辈的感受并寻求帮助，以缓解长辈的焦虑感。

Answer 5

第一：积极跟父母沟通，没必要闹不愉快。

要是父母经常催你们结婚，你要学会跟父母解释清楚，你们为什么还没结婚。说清楚后，也许父母能理解或者能给你们帮忙。如果不说清楚的话，你的对象到你家里来也被问，你会让你的对象尴尬。

第二：也学会体谅父母一片苦心。

自己好好想想父母的意见，你们是不是该结婚了，趁着父母身体好，还可以帮带带小孩，减轻工作负担。

第三：跟对象商量。

父母经常催婚了，你也要跟你对象好好聊聊，特别是男生，这个对于女孩子来说是好事，你要问问她意见是不是有打算。但是最好是你先说你自己想结婚的想法再问他。如果你不想结婚就先听她的想法。

第四：努力存钱。

如果谈了2年以上，还没有结婚的话，要么是还在读书，要么是互相还不满意，要么是有什么身体原因，要么是有一方父母不同意，要么是觉得对这个婚姻不够自信。能用钱解决的问题都不是问题，男孩子努力存点钱，给你爱的她办一个美好的婚礼。首先态度要好
你一定要对父母的态度非常好，牢记他们有可能会跟你生气、着急，甚至对你拍桌子、流眼泪，你需要做好充分地准备，保持良好的态度。
对她们的观点先保持认可
就像“打球”一样，你得让他们先“打”过来，你再“打”回去，不能总是在“攻击”。所以你首先要做的，是认可和理解他们对你的爱、对你的操心：“妈妈，如果我是你的话，我的孩子不结婚，我也会特别发愁。我特别理解你，你的压力一定很大。”妈妈会觉得被温暖了。
分析需求
父母催婚，最大原因是你没在正确的时间把这件事解决了。你的需求是我要找个我喜欢的人才结婚。其实，我们与父母最大的分歧是在时间点上。
想好自己要说的话和充足的理由
关于为什么到现在还没有结婚，甚至一些关于“人生”的话题。你要让父母明白，你对自己的人生是有规划的、有考虑的，你是以一个成年的、成熟的态度在对待自己的生活。如果你生活得像小孩子一样，交什么朋友、穿什么衣服都要征求父母意见的话，你跟父母讨论婚姻的问题，他们是绝对不会听信于你的。