建议在扭伤后的24小时内进行冷敷。这样有助于减轻肿胀。同时，今晚睡觉时记得抬高脚踝，以便促进血液循环。24小时后，开始进行热敷。热敷可以促进血液循环，加速恢复。可以口服跌打片，有助于缓解疼痛。通常，在一周内就能够恢复行走。不过，完全痊愈可能需要更长的时间。
关于女朋友脚崴了 怎么安慰她的简短语言
看是不是扭伤脚筋，轻微的扭伤可以用跌打膏药，配合红花油涂抹。自己抽出来时间去药店，买上这些药品，越全越好。然后第一时间出现在她的面前，这时候她特别需要一个温暖的怀抱和关怀，做到了，你就可以抱着美人归。
衰神体质
越长大越严重，中考准备去考体育，刚出门走了3个台阶脚崴了，平常也摔，一点事没有，结果那天脚肿的像个馒头，不能考试，瘸着脚去请假。勉强要了个延缓7天。 高考前耳朵失聪，因为不小心挖耳屎，破了点皮，吃了几口辣椒，紧接着中耳炎，打针半个月都没好，右耳处于失聪状态一个月...
至今你们做过最后悔的事是什么?
我们的一生说短暂也短暂，但是说长也比较长，在我们的人生中肯定做过自己的后悔的事情，哪怕是在你小时候早恋后来分开之后的遗憾，或者是在平时的一件事情做得不够地道后，这些都是都是有可能让你后悔的，然而我最后悔的一件事就是在以前上学时候，当时毕竟还小，看着同学们都在玩自己的也在傻玩，...
有哪些疼痛是只有女生才能体验的?
肯定是鞋子磨脚到破皮起泡出血，反复被磨的地方都有茧了！我曾经拖着高跟鞋，走了半个多小时，我的脚都快废了。还有每天最幸福的时刻，就是回家脱掉bra的瞬间，尤其是夏天！
等了两个月,终于………✨+篮球算是打上了,期待踢足球怎么回复...
39、对你的女朋友好点你有游戏有篮球可是她只有你啊 40、与其手捧玫瑰西装革履站在楼下等她,不如让她到看你在运动场上,篮球架下如何生龙活虎。 41、其实最痛的不是离别,而是离别后的那些回忆 42、人是活的累,是因为放不下架子,撕开脸,没有解不开的复杂。 43、他说他没有变心,因为从来都没有喜欢过我...
关于第一次打篮球的朋友圈文案汇总(52句)
关于第一次打篮球的朋友圈文案(篇一) 1.打球要拉风,走路要挺胸,生活要积极又向上. 2.没有了篮球,我的生活将再无盼头! 3.科比他说过金钱我可以放下篮球我也可以放下甚至尊严我都可以放下但是家庭我绝对不能放下, 4.打篮球的男生永远比打游戏的男生好。 5.我只有站在球场上,才觉得自己的生活好像变得更有...
怎么追男生
同时如果自己的脾气不太好,尽量收敛着点,偶尔发发脾气是可以,但是要注意场合,一定要给足男生的面子。就算你追到的男生,某些处事方式或者说活方式再不对,你也不能当众人,数落自己的男友,有不满,可以私下沟通交流。注意场合,和个男生留足面子。 当你的男生,生病了,或者心情不好了,你就要抽出时间多陪陪他。让他...
邓超吐槽陪孙俪逛街,女生逛街有多“恐怖”?
当回到学校，扑到自己床上时，全身放松下来，才感觉得到脚已经疼得不能踩地了。在逛街中，我的体力得到了空前绝后的锻炼。后来认识了现在的老公。他是自告奋勇地要陪我逛街。一天下来，这个篮球场上的前锋，叫苦不迭，甘拜下风，“你呀，真是能逛呀！”当然后来，他的逛街能力也被我培养出来了。
喜欢一个女生,但是她不喜欢你,怎么办
现在我和异性再站在一起说话，完全接不上话题，有时候就是话题终结者，越是想要改变这种现状就是越不如人意。和异性在一起，感到浑身上下不舒服，这就是情商太低。只有多经历，即使是分分合合，才懂得珍惜。在爱情中不会有那么多弯路。情感丰富了，才知道哪些人是真的对自己好的，哪些人只是逢场作...
跟没有恋爱经验的女生谈恋爱是什么感觉?
第一种 出身富贵的娇娇女 象牙塔中长大的娇娇女们，都是温室的花朵。从小在父母的羽翼下无微不至地被保护，脾气自然也好不到哪去。试想一下，你的女朋友是那种必须要对她付出100%的耐心才能沟通，信息秒回、电话秒接，每天要做无数次的“男友忠诚度”测试题，然而这些都只是日常。还要24...
