身边的朋友老是跟你攀比、打击你，时不时的贬低你怎么办？

Answer 1

面对身边的朋友经常跟你攀比、打击你、时不时地贬低你，你可以采取以下措施应对：
1. 理解他们的心理。这类朋友之所以会频繁攀比和贬低你，往往是出于一定的心理需要，比如自卑、需要被认可等。学会理解与同情，不要被他们的话语所影响。
2. 保持自信，不必攀比。当朋友进行攀比或说一些让你不舒服的话时，保持自信不是必需与其攀比或还嘴。选择不理会、转移话题，或礼貌地表明不同看法。避免被其影响而产生自我怀疑。
3. 表达真诚的感受。在适当的时候，可以跟朋友表达他们的言语让你觉得受到伤害，希望他们能体察并减少。用“我”句表达自己的感受，不要指责对方。真诚的交流有助于增进友谊。
4. 限制接触频率。如果朋友一再伤害你且无意改变，你也表达过真诚的感受，那么限制与其接触频率是必要的自我保护措施。在人际交往中，要选择对你有益的人来深入交往。
5. 增强自我价值感。无论身边怎样的人，最重要的是增强自我价值感。不要过于在意他人的评价，要学会从自己的内心世界寻求肯定。培养兴趣爱好，成就感来自多方面，不只依靠人际关系。这会让攀比或打击变得无力。
6. 选择支持你的朋友。除了限制接触有害的朋友，也要选择那些支持鼓励你的朋友来深入交往。建立一个正面助益的人际网络更有利于心理健康与向上发展。在人群中找到属于你的一片天地。
以上就是我对你身边经常攀比和贬低你的朋友的应对建议。关键是保持自信，增强自己，选择适当的人际关系。既不必与之过深交往，也不必过于在意其评价。相信自身，行动自律，方得自在。