腰痛.肚子痛

病情描叙;男 24岁
我是做流水线的,由于长时间坐在凳子上工作保持一个动作让我忠有腰痛病.每次疼痛厉害的时候我的肚子也痛还带有呕吐的现象,这种疼痛原因一般都是坐在凳子时间长了会发生.有时候睡觉也会突然痛醒.每天都饱受这种折磨,到医院做过CT检查了骨头全部正常也做过B超检查了,查出有胆囊壁毛.胆囊54x23mm壁毛厚3mm总胆囊4mm医生说没多大问题.但是每次我都疼的流冷汗啊连饭也吃不下,医生说是腰肌痨胂给我开了些止痛药.我真的快痛晕了那个好心人可以帮帮我啊

引起腰痛的原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式。
倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对腰肌劳损的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量是会加重腰痛的,要量力而行,注意安全。
倒走锻炼不方便的话,可以在家中体验:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,感觉一下腰痛有无减轻,如有减轻可试试负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,强制人体重心后移,有效矫正骨盆前倾和腰椎前凸,正常行走就相当于倒走,更安全,更容易坚持,效果自然比倒走更巩固。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.
不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-03-31
肾结实也有这种症状,(看你病史,我第一考虑可能是这个)

特别是小的结石(痛的比较厉害,医院B超医生如果不仔细,可能看不太出来)

当然胆囊结石也可以引起,

我这里也不好说,

再检查一次吧,你把病情同时说给做B超的人听听,我只能帮你这些,要耐心讲
第2个回答  2010-03-31
虚劳内伤,肾、肝、脾胃俱病

找一为品行高尚的中药医生,帮你把脉,观察症状,寒热虚实对症下药
第3个回答  2010-03-31
针灸推拿治疗效果好,来的也快
第4个回答  2020-01-31
宫寒, 你可以用
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牌的痛经贴调理,它温经止痛、调经散寒、活血化瘀,对女性经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好,子宫不寒了,血脉下的就快,气血畅通了,自然就会好起来的,你不必太担心的!
第5个回答  2020-02-02
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经书宁调理,它有疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用,对治疗痛经很有效!
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