我胖，我的腿有点弯，从膝盖开始小腿往外斜点，请问这是怎么回事？ 我已经十六了，还能让腿变直吗？应该

Question

我胖，我的腿有点弯，从膝盖开始小腿往外斜点，请问这是怎么回事？ 我已经十六了，还能让腿变直吗？应该怎么办？

Answer 1

病情分析：
O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。
指导意见：
O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。

追问

那种方法是可以自己矫正的？怎么锻炼呢？