1、谨慎用药可以护肝
"是药三分毒"，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。
2、劳逸适度保证休息
在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。
3、饮食清淡戒烟、戒酒
大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。
4、知足常乐调整心态
情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。
5、定期检查时刻警惕
3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。
乙肝小三阳生活中需要注意哪些?
生活要有度，合理的饮食搭配，保证生物钟正常，都可以达到肝病三分治疗，七分养的目的。5、不要高铜进食 含铜高的食物有，乌贼、海蜇、螺、虾。临床发现，胆汁性肝硬化患者体内，肝脏含铜量高于正常人60倍-80倍，肝脏含铜量过高，容易引起肝细胞坏死。同时，铜过量还会导致肾脏损伤。6、切忌蛋白质过...
乙肝患者生活中注意事项
1、禁忌酗酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。2、禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类：过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白...
乙肝病毒携带者的生活注意事项
1、乙肝病毒携带者均有不同程度传染性，无论血中HBV-DNA阴性还是阳性。2、性传播是一条传播途径，所以配偶需要做预防，最好是打疫苗，有抗体。3、治疗有两种方式，干扰素可以有少部分转阴率，但要按照规范进行；核苷类似物能抑制，但无法清除乙肝病毒，应用是长期的，不能随意停药，所以开始治疗前要仔...
乙肝患者在日常生活中需要注意什么呢?你知道吗?
在身患乙肝的情形下，一定要对健身运动的重要性给予充足关心。只不过是乙肝患者因为体质较弱，精力、体力通常比较不够。在运动过程中一定要有效操纵运动强度，且针对体育运动的挑选也一定要细心掂量，一般情况下最好是以跑步、瑜伽健身、散散步、太极拳等比较轻轻松松的体育运动项目为主导。温馨提醒：以上是...
乙肝患者的饮食有哪些禁忌?乙肝患者的饮食要注意什么?
下面就来详细了解乙肝患者的饮食禁忌，以及需要注意的事项吧。1、乙肝患者的饮食禁忌第一：忌酒中医认为，酒能助湿生热，损脾伤肝。若是饮酒过度，滋生湿热，可能发生黄疸，中医叫“酒疸”。在患肝炎时要绝对忌酒，即使肝炎治愈后，也以不饮酒为好。第二：忌甘肥厚腻中医认为，甘能助湿，甘能导致中...
乙肝患者一般怎么调理?
乙肝患者平时需要注意什么？1、乙肝怎么调理1、合理休息，适量运动。合理的休息，保持旺盛的精力，可以提高机体免疫力，是乙肝治疗的重要辅助手段，告诉患者不要熬夜，定时休息;平时不要劳累，以减少体内耗氧量，有利于肝细胞的再生和修复;根据自己的实际情况，积极进行适当的体育锻炼，加强体质。2、不乱用药...
乙肝患者日常饮食需注意什么
日常饮食及生活中的注意事项忌：1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。2、忌 烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。3、忌 酒 不宜饮酒：酒精的90要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞...
乙肝病毒携带者,平时应该怎样养肝护肝呢?
在与乙肝患者接触时，不要共用剃须刀、指甲刀、不接触及沾染病人的血液、体液、衣物以及其他的生活用品。这里也提醒大家，可以通过注射疫苗的方式来预防甲、乙型肝炎，效果还是很好的，而且安全性也高。减：就是减肥、减轻体重（但要注意保持营养均衡），大量的高脂肪和高蛋白的摄入，使机体产生过多的热量...
乙肝生活:5个禁忌9个注意
乙肝患者的饮食应注意以下几点：1、每日能量控制在2000-2500千卡，适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。2、蛋白质的提供要充足，一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15，其中优质蛋白宜占50，如奶，蛋，瘦肉，水...
乙肝病人日常饮食
饮食对于乙肝患者非常重要，因为我们的所饮所食，都要经肝脏加工方能进一步代谢。所以乙肝患者的饮食需要注意一下几点：一、忌“酒”。酒是肝病患者之大忌。酒精进入消化道后，约90要经过肝脏代谢，容易引起肝脏的损害。二、饮食多样化，不要偏食。狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。健康的饮食要顾及到...
