自己总是高兴不起来,想请一个心理医生帮助我。谢谢!
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。 当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二、对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。 有时候，一些事情是人们无法改变的。既...
我发现自己的心理状态好差,希望谁救救我,有点想自杀.
当时我又不会上网玩电脑朋友也不好意思去找他们也不想来找我，就都是独自一人默默的承受和忍受着心理生理各方面的煎熬和折磨，现在回想起来都是甩头真的是我了换个自尊心强一点的早死机会了。所以说你现在多好还可以找找同学就算不想找同学在这里也会有热心人的帮助，人在最难过和最孤独的时候真的需...
情绪一下就上来 很疲惫 想得很颓废 对生活没有兴趣是什么原因?
1.首先你这个情绪不好的话，就会感觉到身体的每一个细胞都会感觉到特别的气愤或者是特别的不开心，这个时候的话，你就会感觉心很累，感觉有一些负面情绪等等，这个时候的话，你会整个身体非常疲惫，然后对于想法方面的话，也是一些负面想法，就会感觉到特别颓废，这个时候你对生活肯定是不抱有兴趣的。2....
我是高中生我快崩溃了,我的心理是不是有问题?
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
心情真的很糟糕,无法抗力的事情太多,心好累?
坦诚面对自己的情绪：不要试图压抑或逃避自己的情绪，要勇敢地面对和接受它们。可以找一个安全的环境，让自己倾诉情感，释放压力。寻求支持：可以和家人、朋友或专业的心理医生等人倾诉自己的烦恼和困扰，寻求他们的帮助和支持。保持积极的心态：尽管现在的情况困难重重，但是请相信，未来总会更好。可以通过...
感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
不过免费的事情做多了又会不开心。所以说建议增强自己的工作力和自身的技能（英语，音乐，绘画等）等到有一天有机会时，你平时多付出所接触到的人会给你介绍付费的机会。对于第二种情况：最近在看一些书，说不定能给出一些观点。《战争论》第一卷有一章内容意思说，当战败撤退时，如果没有外力的支援...
我心情非常不好,特别崩溃,实在受不了了,昨天崩溃到一晚上没睡,因为一直...
如果每天每天都能坚持，哪怕刚开始只能坚持一点点，那么也应该会有收获。如果每天生活的环境都很压抑，都宅在一个地方无所事事，对有些人来说，只能是越来越颓废。身上的阴气越来越重，又好吃懒做，整日异想天开，那么精神一定会萎靡不振。人要有目标，要有理想，人生才会有希望。
感觉自己压力很大,很颓废
自己是自己最好的心理医生 人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸...
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
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感觉我现在心理特别阴暗,压抑,怎么办?
他们会比一般人更容易感到焦躁，更容易产生不安，更容易变得烦躁或者说是压抑、阴暗。因此现在的心理医生大部分的客户不是压力繁重的成年人，而是那些正处于青春时期的青少年。我为人还算阳光向上，生活也一直比较顺遂，所以没有过什么特别阴暗的情绪，也许不能特别体贴你、了解你的心情，但是我依旧很关心你...
