脚崴伤了,挺严重,什么方法最有效可以好的快点
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因...
脚扭伤用弹力绷带包扎,晚上脚痕肿觉得很痛该怎么处
脚扭伤使用弹力绷带包扎应该是没有多大作用吧，反而会加重肿胀的。建议你应该去除绷带，采取抬高患足，局部冷敷，可以外用红花油或者扶他林软膏，再配合服用活血化瘀的药物，相信很快就会好转的。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分...
脚扭伤后该怎么处理 如何处理不影响恢复
应该立即停止正在进行的任何活动，避免脚的进一步损伤，寻找一个安全的地方坐下或躺下，尽量避免受伤的脚承受重量，使用拐杖或其他辅助工具来帮助移动，以减少对受伤部位的压力。2.冰敷 在受伤后的最初48至72小时内，每隔2到3小时冰敷患处20分钟。可以使用包裹在薄布或毛巾中的冰块，直接冰敷可能会导致...
脚踝扭伤后的最佳疗养方法有哪些?
压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。 拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然...
脚扭伤了怎么办
使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，以控制肿胀和出血。注意绷带不宜过紧，以免影响血液循环。4. 必要时寻求医疗帮助：如果扭伤后疼痛剧烈，无法行走或怀疑有骨折、关节脱位等问题，应立即就医。医生会根据情况进行X光检查或其他必要的检查，以确定伤害程度并给出相应的治疗方案。在日常生活中，我们也要预防...
一年前不小心崴了脚,之后经常扭伤,缠绷带有用吗?
运动前，用医用FITA包裹双脚。效果会很好，固定也会很好，这是一堆胶带，但我建议你运动前先改善一下，考虑到扭伤的严重情况，建议用长绷带矫正受影响的部位，这样可以防止再膨胀，并防止踝关节频繁活动加重疼痛和肿胀，不利于扭伤的恢复，无论扭伤是否严重，尽量减少损伤中的活动次数。肿胀减轻后，可用...
脚扭伤后如何确定是否可以走路?
压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才...
脚踝严重扭伤如何处理
2. 做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。3. 用绷带 包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血...
扭伤脚后能否用绷带固定?
不要。利于血液循环，活血化瘀
脚扭伤了,
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管...
