为什么手机视频里的我。满脸的皱纹非常难看。可是镜子里的我，在灯光的照射下？

Question

皱纹和瑕疵一点也不明显。那么在平时别人眼中的我，到底是镜子里的我，还是手机里的我？

Answer 1

想必除了那些天生丽质难自弃的人，很多人都有一个困扰吧，就是明明照镜子觉得自己也是小仙女，小王子一个，可一到照相的时候，特别是在别人的相机里，自己丑的要命。这到底是为什么?究竟哪个才是真正的自己？

其实，不仅仅是镜子里和相机里会呈现出不同的样子，还有，别人看到的自己也是不一样的。很多人在面对这一问题时，果断的选择了镜子，毕竟生活不易，我们还是需要一点活下去的勇气的。也有的人说，可能最丑的那个，就是最真实的自己，真的是扎心了，老铁。

可实际上，镜子和相机里的自己，都不是最真实的自己。镜子里的自己颜值要高于真实面貌，而相机里的，又低于真实面貌。根据心理学家的分析来看，人们在照镜子的时候，会自动的进行脑补，而且整个仪态也会在潜意识里自动调整，所以一般会比真实面貌好看30%左右。

但是在照相的时候，不管自己有没有感觉得到，但其实都是有一些小紧张的，所以，整体都是比较僵硬的状态，再加上受光线以及角度的影响，最后呈现出的样子确实要比我们实际长相差很多。

如果非要说，哪一种更接近真实的自己的话，那就是镜子了。镜子里的你，和别人看到的真实的你是最接近的，因为，我们照镜子时觉得自己还不错，有可能只是一种错觉，其他方面不会发生任何改变，但镜头就不一样了，受外界因素很多，技术高一点的拍出来会好看些，技术没那么高的拍出来会丑一些，并不准确。

大家觉得，哪一个才是真实的自己呢？

Answer 2

我们都会长皱纹，有时候看着镜子，看着自己脸上的皱纹，心里有时也忍不住唏嘘一番。看自己的皱纹，要刻意的留易一下，看看自己哪里的皱纹特别的明显，中医认为，经脉脏腑的一些信息，会在面部有所反馈，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。有时候在特定部位出现一些特别明显的皱纹不一定是衰老的表现，往往是一种健康的提示，下面大加对照一下，看看自己有没有这种情况：
1，两眉之间的皱纹特别明显
两眉间纹，很明显，这个皱纹也叫“恼怒纹”，如果长期处于身心紧张或重压之下，这条皱纹就会特别明显，这说明身体一直处于劳逸不结合的亚健康状态，该要调整了。除了必要的放松，平时可以多按揉膻中穴，舒缓紧张的心情，睡前泡个脚再按揉或艾灸涌泉穴，可以调节神经，帮助睡眠。2，特别明显的额头纹
在中医的观点里，过于明显的额头纹说明长期处于浅度睡眠状态，或者是长期睡眠不足。只要睡眠质量上去了，这个皱纹就会变浅。提高睡眠质量的方法有很多，本文分享的是艾灸的方法，睡前艾灸灸神门、大棱、内关、照海、涌泉，都是双穴，每穴各5分钟，坚持艾灸可以帮助睡眠，减轻神经衰弱。3，过于明显的鱼尾纹
中医认为，肾气情况可以在眼外角与耳朵相连接的部位体现出来，太明显的鱼尾纹，说明是肾气不足了，可以多吃大枣、桂圆、枸杞、核桃等有利肾气的食物，也可以艾灸，取肾俞、关元、三阴交、太溪、涌泉。每穴10分钟，常常施灸，作用良好。4，明显的鼻皱纹
这条纹在成人的鼻梁根部，两眼的中间，还有的会出现一条青筋，鼻梁部位皱纹多而密，这是在提醒心脏负担过重了。抽空体检一下自己的心脏。平时可以多拍打心包经，多按揉内关、膻中，可以减轻心脏的负担。5，左右唇侧纹
仔细观察在嘴唇侧边缘，往下倾斜的纹路。右边的皱纹明显说明目前肝胆的负担过重，左边的皱纹明显说明脾胃有些问题了，两边都明显那就说明整体脏腑功能弱。有这个情况，该去做脏腑功能的体检，锁定主因，再处理。