æ¯å¤©æ©ä¸ç©ºè ¹çæ¶å ç¨æ¸©çç水泡ä¸æ¯èè ä¸å®è¦ç¨æ¸©ççå°å¦ å¦æç¨å¼æ°´ ä¼ä½¿èèçè¥å »æµå¤±ç èä¸ä¸å®æ¯è¦ç©ºè ¹å¦
ç©ºè ¹çæ¶ååä¸æ¯æ¸©çå¼æ°´å¯ä»¥æ´æ´ä½ çè è æ¯å¯¹èº«ä½æå¾å¤§ç好å¤ç è¿æ ·åå¯ä»¥è®©ä½ å¾å°å¥åº· è¿å¯ä»¥æ²»çä½ çä¾¿ç§ å¹¶ä¸èèçä½ç¨è¿è¿å¯ä»¥ç¾å®¹å¦ å¯è§èèæ¯ä¸ªå¥½ä¸è¥¿å
最好每天坚持下来。。。。。。这样还可以养颜、、、、、、、、、、
每天最佳排便时间为早上7点，所有不要起得太晚。。。。。。。。。。。。
我便秘了,谁能帮我
一定要多吃水果蔬菜才能有好转。吃药不但对身体不好，而且也是治标不治本。你也不能老吃药啊，建议每天吃一两个香蕉，喝些畅倾的酸奶，记不得是蒙牛还是伊利出的。再就是每天喝些蜂蜜水。
顽固性便秘怎么办?求教!喝茶吃水果行吗?谁有妙招?
可以多吃香蕉，含纤维素高的东西，如青菜，玉米、芹菜、金针菇等，多吃粗粮，如玉米等。如果较严重的话可以吃一些清火的药，但如果不严重还是不建议吃，因为好多清火类的药物吃了都要拉肚子。便秘还常常会因为痔疮出现便血症状，其实最好的还是美国嗌欧格，具有养颜排毒功效，调理胃肠道功能，效果可以是...
便秘很长时间请高手赐教几招
治疗便秘首先采用严格的非手术治疗 （1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；（5）...
“SOS”谁快来救我.大便干燥拉不出
可以用一点“开塞露”，在药店就可以买到，很便宜。或者口服“甘露醇”，这两个方法都可以马上解决问题。但要从根本上解决问题，总采用以上办法是不可以的，还要从根本上解决便秘的问题，这就要看便秘的具体原因了。希望你能补充生活习惯方面的情况，和身体相关情况，以便按具体情况帮助你。
帮帮我!!!我现在住宿,便秘了有一个星期了,大便就是堵在肛门口出不来...
1、早上起来先喝杯温开水，半个小时后再吃早餐。有条件的话最好加点蜂蜜，水不要太烫会造成蜂蜜的营养流失。2、每天一定要进食一些蔬菜水果，不能因为不喜欢就不吃哦。3、便秘期间每天吃一根香蕉。就算没看到效果也一定要坚持哦，对身体总是有好处的。祝你早日康复。(^_^)...
我的便秘制了多年总也不能治愈,谁能帮帮我。
你的便秘应该属于气虚导致的，用黄芪汤（黄芪，麻子仁，白蜂蜜，陈皮），以起到益气润肠的作用。
我最近便秘,吃什么都没有用
多和蜂蜜拌水喝...润肠而且也养颜 用开塞露往肛门中挤...效果也不错.比较快很直接 也可以用马因龙 这两种药在药店都有..而且价钱还可以.是老牌子
...药物~可是现在我很想要宝宝~有谁帮帮我该怎麽办? - 百度宝宝知道
看来你是严重便秘。如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。三、每天早上起床...
我往肛门塞了颗打算,现在取不出来了,该怎么办啊?本来就严重便秘,连放个...
第一、多吃水果和蔬菜，一定要养成良好的生活习惯（到点吃饭，早睡早起）。第二、养成早起跑步的习惯（这点很重要！），每天早上起来后先去厕所蹲一会，能排出来最好，实在不行就出去跑步吧（记得带手纸哦），不用跑的太快，看个人的身体素质，只要能坚持慢跑半个小时就行，在跑时一定要坚持住，不...
...每次都要隔三四天才有厕所上。请问谁有妙方的吗?帮帮我吧,万分...
大便黑色小心是消化道出血,建议到医院检查一下!我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法 ：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。（2）饮食中...
