我喜欢下午下班后去跑步，你们觉得吃完饭再去跑步，还是跑步完再去吃饭更科学，更好？！

Answer 1

刚吃完饭是不能剧烈运动的，对肠道不好。我建议你还是跑完步后再去吃饭，如果你属于血压低的类型的话建议你吃点零食再去跑步，不然很容易晕倒

Answer 2

吃完饭再跑步有助于消化

Answer 3

吃完饭后散步有促进消化，当然比较好，

Answer 4

想要胃口好跑了再吃，想要消化好，吃了休息半小时以上再跑！

Answer 5

当然是
跑完步
吃饭吧感觉
第一：吃完饭需要半个小时后才能运动
第二：下午运动更好
吃完已经晚上了