平躺时睡觉总是觉得呼吸困难。呼入正常，呼出困难，时常被憋醒。这是怎么回事啊？

Question

向右侧侧卧睡觉则一切正常，这样的情况出现有一年多了。本人今年34岁，抽烟喝酒，但身体健康啊。没喝酒的时候也会出现这种情况。就是觉得呼出的时候，咽喉部有东西堵住，好像只能从嘴里出气。很难受啊。请高手指点。谢谢！

Answer 1

这是因为你平卧位时会厌后坠，堵住了气道，因此出现吸气困难，睡眠中被憋醒；侧卧位或俯卧位要好些。最好找五官科医生检查下。

Answer 2

每个人的感觉不一样，我也是觉得平躺睡觉不舒服。

Answer 3

多喝点热水，你这个是属于正常现象