怎样平复心情老婆连生2个女儿后的心情

如题所述

第一,大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾,让大头针和便签纸做你的垃圾桶吧。把想说的话比如抱怨、不满等写出来,钉在一个隐蔽的“情绪墙”上。发泄之后,不良情绪也会扔掉很多。
最重要的是,每隔一段时间,满满的“情绪墙”就会自动提醒你,原来心里积累了这么多不快乐,真的应该好好调整了。
第二,鲜花和绿植。生命的力量总是给人愉快的感受。遭到不顺心的事,看看生长的鲜花、绿色植物,对着它们深呼吸,你的心情也会平静很多。
如果这还不解气,那么可以摘几片花瓣或一朵花、把它们埋起来,看着因为自己的怒气无辜受伤的小花,相信你的心也会柔软下来。
第三,菜谱或手工书。买一本喜欢的菜谱、或者手工制作书。生气的时候学做一个菜、或者做做手工活,然后好好地欣赏、慢慢地品尝自己的成果。一个人专注地做一件事时,坏情绪会不知不觉地被稀释掉,而且内心也会被小小的成就感所充盈。
第四,卡通漫画。找本漫画书,找个喜欢的卡通形象,临摹一个可爱版的“郁闷”自画像,贴在身边显眼的位置,看一会儿,你就会忍俊不禁。
第五,小游戏和可爱视频。网络上想找到这样的东西并不难,心情烦躁时,和可爱的仓鼠玩一玩、把怪物当成不良心情或不好的事情“打一打”,或者看看出糗的憨豆先生等,既能分散注意力,又能增添乐趣。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-01-23
你的心情还是你老婆的心情?如果是你老婆心情不好的话那你是得要哄哄,如果是你心情不好想怪你老婆的话那你就错了,生男生女可都是取决于男人的精子啊,举例子就是男人的精子分为x和y两种,生男生女就要看最先找到女人卵子的那颗精子是x还是y了,x生男y生女,女人是没办法决定的!
第2个回答  2015-01-23
女儿不好吗?现在男孩子太多反而女生是宝贝了呀,现在是你想平复心情吗?个人认为你最应该考虑一个妻子的感受吧,她一定怕你不开心而自责。最暖心的还是公主好。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2015-01-23
平复???是平复你的还是你老婆的?你应该高兴,有两个小公主呢,更应该好好对你的老婆孩子。
第4个回答  2015-01-23
女人生孩子的那种痛,你无法想像的,一般来说作为母亲是不会嫌弃自己生的是女儿的,除非是你做老公的还有你的父母,一直想生个儿子,觉得儿子才是你的传承人,那样的话,你老婆她就会心里有压力的。试想想看,女人在生孩子的时候 是一脚踏到鬼门关,一脚踏到阳光道 ,她会那么偏心吗?要纠正一个观念,生男生女都是你们两个人的后代,都是流着一样的血,姓氏那只是一代称而已,小孩子还不是一样可以和妈妈一个姓。现在这个时代,是开放的时代,如果你是男的,整天好吃懒做,游手好闲,那能说好吗?现在的女强人不是越来越多了吗,不是说像以前毛主席时代是要人多才力量大了,现在靠的是科技技术,如果你还有以前那种封建思想,你就落后了。

怎样平复心情老婆连生2个女儿后的心情
3. 尝试烹饪或手工制作。生气的时候,可以尝试做一道新菜或制作手工艺品,然后欣赏和品尝自己的成果。专注于一件事情,可以让负面情绪逐渐消散,同时也能带来成就感。4. 绘制卡通漫画。找一本漫画书,选择一个喜欢的卡通形象,画出一个可爱的“郁闷”自画像,并将其贴在显眼的位置。观看一会儿,你会...

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