游泳会使得二头肌等肌肉发达（特别是蝶泳跟蛙泳），当然了我说这是在高强度的锻炼下的，不过在闲时多进行长距离不间断的慢速游泳可以达到很好的修身效果。
游泳有四种姿势:爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳
说蛙泳简单是外行,它的技术要求是很高的.
爬泳也叫自由泳,它是最实在的,用的很广.因为速度快而且好调节.
蝶泳它的姿势原与海豚也是世界公认最好看的.
我认为自由游最省力而且游得最快
我说了这么多,希望对你能够有一些帮助.
游泳有四种姿势:爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳
说蛙泳简单是外行,它的技术要求是很高的.
爬泳也叫自由泳,它是最实在的,用的很广.因为速度快而且好调节.
蝶泳它的姿势原与海豚也是世界公认最好看的.
我认为自由游最省力而且游得最快
我说了这么多,希望对你能够有一些帮助.
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第1个回答 推荐于2017-08-26
蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。最简单的应该算蛙泳和自由泳了吧！
第2个回答 2013-11-27
自由泳最方便的，也游的最快
第3个回答 2013-11-27
蝶泳最累,它的姿势源于海豚也是世界公认最好看的.
游泳会使得二头肌等肌肉发达（特别是蝶泳跟蛙泳），当然了我说这是在高强度的锻炼下的，不过在闲时多进行长距离不间断的慢速游泳可以达到很好的修身效果。
游泳有四种姿势:爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳
说蛙泳简单是外行,它的技术要求是很高的.
爬泳也叫自由泳,它是最实在的,用的很广.因为速度快而且好调节.
蝶泳最累,它的姿势原与海豚也是世界公认最好看的.
游泳会使得二头肌等肌肉发达（特别是蝶泳跟蛙泳），当然了我说这是在高强度的锻炼下的，不过在闲时多进行长距离不间断的慢速游泳可以达到很好的修身效果。
游泳有四种姿势:爬泳.蛙泳.蝶泳.仰泳
说蛙泳简单是外行,它的技术要求是很高的.
爬泳也叫自由泳,它是最实在的,用的很广.因为速度快而且好调节.
蝶泳最累,它的姿势原与海豚也是世界公认最好看的.
第4个回答 2021-01-29
游泳教学：12种入水姿势，快来看看自己是哪种姿势！
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