您好：
月经周期的计算方法是：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均2---30天为一个月经周期，21--35天为月经周期的正常范围。
如果月经周期为30天左右，3月23日来的月经，下次来月经时间在4月22日左右。
但是，月经周期的波动，受很多因素的影响，如受情绪变化、健康状况、饮食和药物以及生活环境改变等影响，通常月经周期提前或延迟一周之内属于正常。
月经周期的计算方法是：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均2---30天为一个月经周期，21--35天为月经周期的正常范围。
如果月经周期为30天左右，3月23日来的月经，下次来月经时间在4月22日左右。
但是，月经周期的波动，受很多因素的影响，如受情绪变化、健康状况、饮食和药物以及生活环境改变等影响，通常月经周期提前或延迟一周之内属于正常。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-05-19
以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。
举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。
通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。
指导意见：
一般建议口服金巢安，早晚各一包，能够很好的调理月经，改善内分泌，使女性月经更加顺畅。另外饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的运动锻炼。
举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。
通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。
指导意见：
一般建议口服金巢安，早晚各一包，能够很好的调理月经，改善内分泌，使女性月经更加顺畅。另外饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的运动锻炼。
第2个回答 2010-04-26
您好:
月经周期为相邻两次月经第一天的间隔天数，一般为28天，提前一周或推迟一周均属正常，平时注意下月经周期很好推算出下次月经来潮时间，比如你月经周期为28那就是下个月21号左右来，可周期受多种因素影响很大，有情绪变化、饮食、身体素质、药、外界刺激等所以有波动性。
月经周期为相邻两次月经第一天的间隔天数，一般为28天，提前一周或推迟一周均属正常，平时注意下月经周期很好推算出下次月经来潮时间，比如你月经周期为28那就是下个月21号左右来，可周期受多种因素影响很大，有情绪变化、饮食、身体素质、药、外界刺激等所以有波动性。
第3个回答 2010-04-26
这个可说不准啊，月经周期正常的一半28或者32
你自己可以自己算自己的月经周期的 啊 ，
每个月来潮都要记住，你就知道自己的周期是几天，当然有些人是不准确的，有提前的有推迟的
算月经是从刚开始来的那天，如果你的周期是30天的话，那下个月也就是23号来的 个人意见 仅供参考
你自己可以自己算自己的月经周期的 啊 ，
每个月来潮都要记住，你就知道自己的周期是几天，当然有些人是不准确的，有提前的有推迟的
算月经是从刚开始来的那天，如果你的周期是30天的话，那下个月也就是23号来的 个人意见 仅供参考
第4个回答 2010-04-26
你好
正常月经周期在28-30天之间，一般提前或推后一周仍属于正常，你的情况考虑下次月经时间在23号左右。m
正常月经周期在28-30天之间，一般提前或推后一周仍属于正常，你的情况考虑下次月经时间在23号左右。m
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