内向、社交恐惧症，离职后不敢出去找工作，我该怎么办？
从小就内向，不爱说话、自卑、不喜欢跟陌生人说话（结巴），上大学时不敢一个人出去找兼职，还要同学一起去才可以。大学毕业后，不敢出去找工作，家人介绍的几份工作都没有做长，因为性格的孤僻，与同事搞不到一块，被孤立，就走了。之后自己鼓足勇气出去找工作，几次都被拒绝，好不容易一次要我，工作还算顺心（基层操作工），同事相处的也不错，可好景不长，与我玩的好的同事都走了，发现自己又被孤立了，搞得越来越内向，害怕交际，害怕与上司说话（可能患上了社交恐惧症），于是工作了一段时间就走了。
现在在家玩了三个多月，不敢一个人出去找工作，我都快25了，男，压力越来越大，工作赚的钱眼看就要用玩了。几次出去找工作，看到一些招聘的信息，都不敢进去问。家人目前也没有也没有能力跟我找工作了，只有靠自己。几次给自己勇气，但没用，内心的害怕是不受自己控制的，就算自己找到了工作，估计也很难生存下去，因为性格太孤僻了，不适应工作。
于是想到了网赚，开网店，做淘宝客，均宣告失败，想去摆地摊，又怕城管抓。想去学手艺，没有人教，没有人带，不认识啥人。想去创业，一没有资本，二没有人脉关系，三没有人带。
不要说什么改变自己的性格什么的，这话我听多了，说起来简单，做起来很难，我尝试改变了多少年，还是这样。一个性格孤僻的人，是很难改变自己的性格的。我从小就孤独，孤独了二十几年，做什么都是一个人。不是我不愿意改变，而是改变不了。
我究竟该怎么办，我现在连工作都做不了，如何养活自己？眼看着自己赚的工资一天比一天少，我发现赚钱是那么难，而有些老板，白领为何赚钱那么简单？是我不努力工作吗？不是，我工作的时候特别卖命，就是不善于交际，所以只能够做普工。
不管自己如何努力，终究改变不了自己的性格，正所谓性格决定命运。老实巴交的人能够做白领吗？能够当管理层吗？不是工作不认真，而是不善于交际，所以只能够做底层。
那些说什么不要只看到贼吃肉，要看到贼挨打，这话不是就说我们不够努力吗？其实，我们一些人都努力过，不过能够成功的毕竟是少数。
我发现自己很失败，为什么自己那么胆小如鼠，连跟陌生人说话都害怕，但心里不受控制，就是害怕。我究竟该怎么办？我连工作都不敢去找，没工作没钱会被饿死的。有人说，要把自己逼上绝路，强迫自己出去找工作，这话也有人跟我说过，但对我没用。不敢就是不敢，心病很难治的，社交恐惧症就更难了，我该怎么办？
和其他人交流交流
锻炼一下自己社交能力
性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。
自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求帮助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...
从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
什么是假内向呢？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己最亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰富多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感觉不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求帮助。
首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她迫切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和最亲近的人感觉还好，但在一些场合环境有紧张恐惧心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。
从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向最典型的区别，在于有无迫切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基本都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技能一样，是个双方共同配合的过程，想不想改变意味着培训过程中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力应付，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。
朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！
这话也有人跟我说过，不是不敢面试，而是不敢主动去问。比如正规的招聘市场我去过，也面试过。但是，就是不敢去问要不要人。比如，我看到公司门口贴着招聘广告，就是不敢进去问，就是不敢问陌生人，一是害羞，二是害怕，三是拉不下这个脸面问，很难迈出这一步。
追答你要 想想自己有什么，没有钱还那么要脸，只能永远做下等人，开始不要脸赚钱，以后有成就了，脸面都是值钱的。要突破自己。如果害怕可以面试前推推墙，这样有点医学上的依据，能缓解压力，最主要的还是自己相信自己。
