最近发现自己情绪波动很大 · 生气到极点的时候连自己的手也会颤抖 ·是不是精神有问题啦

很崩溃

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不是的，每个人都有情绪波动，只是每个人性格不同，控制力也不同。其实适当的把自己的情绪抒发出来，是有利健康的。所以不用担心。你说的情况，很多人都有过，你并不是与众不同，呵呵呵。。。

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