打球时脚踝严重扭伤 如何快速正确的解决

Question

打球时不小心把脚扭了，脚踝肿的很大 医生说我骨头没事 先开始敷药 肿消了很多 但是还是有淤血 并且很痛 如何在短时间内快速正确的好
求哈方法

Answer 1

这位朋友，踝关节扭伤轻者可导致韧带损伤，严重者可导致骨折。而且踝关节直接负担体重，是人体的重要关节。踝关节骨折后应该力争解剖复位，恢复关节面的平整，否则可能遗留创伤性关节炎等并发症，严重影响患肢功能。我不知道您看的医生凭什么告诉您没有骨折，但是您所说的“敷药”对您的伤情是没有什么确切治疗效果的。鉴于您目前的情况，我提出以下建议：
1、受伤的脚一定不要继续活动，抬高，有条件的话冷敷一下。
2、速到正规大医院就诊，拍摄清晰踝关节X线片，并配合医生检查，以明确诊断。
3、诊断明确后，由主管医生制定治疗计划。如果单纯为韧带损伤，可行石膏外固定治疗；如果存在踝关节骨折，并且骨折存在明显移位，则建议手术治疗。
个人观点，仅供参考，谨遵医嘱！祝早日康复。

Answer 2

扭脚通常骨头没事筋都多多少少有问题
如果是这样，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让筋回槽就没事了，治疗时间通常不超过十分钟

Answer 3

受伤当时就应该24小时内冷敷，24小时后热敷，然后石膏固定，休息3周即可！！
现在如果过了24小时，建议涂点红花油或中医膏药消肿，然后卧床休息。最好打个石膏，会提高恢复质量。
脚踝扭伤治疗主要还是固定！和休息。虽说1-2周即可走路活动，但一定要坚持够3周，过早活动，会使脚踝韧带变得松弛，以后会成慢性的。