肠胃不好的人吃营养液是不是不易吸收

如题所述

  肠胃不好,是要细心调理的,不单单是吃补品就能解决问题的,像容易消化的东西,高纤维的,或者是喝中药, 如果不想喝药的话可以自己在家做作粥之类的(如果有时间)书店有买熬粥的书可以参考。
  1.应吃些清淡,易消化,的食物,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。小米粥、玉米粥、莲子粥等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。
  2.蛋白质类的应吃一些糜状的、比较软烂的,如肉丸子、鱼肉等;较硬的食物应充分咀嚼,这样可以减轻胃肠的负担;
  3.脂肪类物质摄入应适量,但不能多吃,这类物质不易消化。
  4.多吃些含膳食纤维多的食物,如芹菜等蔬菜,这类物质具有促进胃肠蠕动,促进胃消化液分泌,增强胃蛋白酶活性、增强体质,增强免疫功能作用。也可以吃一些健胃的食物、药物,如山楂、健胃消食片。
  5.各类营养物质的摄入应能够满足身体需要,能量供应不足会引起面黄肌瘦的症状;
  6.保持积极的心态也很重要。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-04-18
其实这要看胃肠是怎么不好法!为了方便理解以消化系统的动力为列举,它过强或者过弱,都有可能导致肠胃不好。但是不管是什么样的原因导致肠胃不好,在没有必要的时候都不建议喝营养液。只以为什么是多方面的,不方便回答!建议去医院查明原因然后在医生的建议下吃食,和按时吃药!本回答被网友采纳
第2个回答  2021-12-27
肠胃不好可以吃细胞营养液吗?
相似回答