为什么我疑心病很重？我该怎么改变？
如果我真心的爱上一个女的，我的疑心病就开始犯了，我就很在乎我在她心里的感觉，而且指要感觉她心里不在乎我，我就心里平静不下来，我知道这样会给两个人在一起感到很累，我该怎么改变了？如果在这样下去的话，爱一次伤一次，我不想这样…
...是疑神疑鬼的心里有事情,我不敢做任何事情,我该怎么做?
1. 反思自己的想法：当你感到疑神疑鬼时，停下来深入思考自己的想法和行为是否合理和真实。不要轻易相信那些毫无证据的猜测和假设，要通过客观分析和调查获取更多的信息，以便做出正确的判断和决策。2. 控制自己的情绪：当你感到焦虑、疑心或恐惧时，可以通过深呼吸、冥想等方式来放松心情，缓解紧张和压力。
疑心病很重,怎样杜绝掉
疑心病很重，从心理学角度讲，是因为对自己不太自信，如果有自信，就不会有疑心。建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的...
疑心病重的人如何改变呢?
1，心胸坦荡不欺瞒他，你越隐瞒他疑心越重，心里越发抗拒你，认为你会害他，损失他的利益。2，做事干脆利落不可拖拉，一件事耽搁的时间太久，他的疑心越重，他会认为你在欺骗他。3，对疑心重的人，做任何事情都要不留尾巴，要小心谨慎，切莫让其猜测，而产生莫须有的变化。4，最好的办法，是远离...
疑心病很重,该如何改变这种心理?
疑心重主要源于自卑，自卑的原因有可能是家庭导致的，也有可能是自己跟别人的长处比较导致的，无论是哪一种方式对于你的成长都不利。所以你能够认识到自己的问题，这是一个好的现象，如何来调整就需要你自己的话，那就要好好考虑一下，你如何能够更好的看待你和同事的关系，首先要客观的看待问题，而且...
我终于发现我是一个疑心病很重的人。我该怎么办~怎么才能让自己大度点...
回答：你好,你的情况考虑是有疑心病的症状,建议你要学会运用积极的自我暗示,积极暗示可以使人增添信心,精神振奋,只要加强积极的自我暗示,不要随便因为外界的因素或者自身的因素对事务做出不客观的多疑心理即可。
疑心病太重怎么办
1、当自己正想猜疑或已陷入猜疑时，暗示自己：他们这样做是为了我好，他们的行为并无恶意，是我多虑了。2、进行思维转移。当自己胡思乱想时，可转移思维去想其他美好的人和事物。3、宽以待人。如果对别人的要求不那么高，就不会把别人的言行变化看得那么严重。4、培养自信心。应当看到自己的长处，...
我跟觉自己疑心病很重,这是有什么原因吗?别人对我不管好还是不好我...
您觉得自己疑心病很重，不管别人对您好还是不好，您总是会怀疑对方有和居心。疑心病重，说明您对周围的人、环境都不够信任，也就是您比较缺乏安全感。缺乏安全感的原因一般有以下几种：您从小生活在一个不够温馨、关爱、稳定的家庭环境中。您遭受过人际交往上的挫折、伤害。您目前的生活、工作环境带...
我感觉我疑心病很重怎么办,怎么改善
1、自信。要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。2、理性思考。疑心病太重也许是因为自己太过感性，让情感左右了我们的头脑，支配了...
疑心病很重,不会自我调节,怎么能只
1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.2....
我疑心太重怎么办
问题七:疑心病太重怎么办? 异地恋总是容易产生疑心病。爱他就相信他吧。你发了这么多,不好意思我都没看。就看了下标题。。我上一段感情也是疑心病。他有很重的疑心病,我一直都挺相信他的,但是最后还是分了。唉。。 且行且珍惜吧。(话说这真是个百搭的好句子。) 问题八:我疑心很重怎么办?怎么改变 1...
