求食疗搭配方法中医养生这进，谢谢了
求食物搭配煮水喝，能起到，去湿邪，补肾虚，建脾胃，强身的作用，，比如红豆薏米汤，还可以加些什么一起煮水日常饮用，可以喝多久对身体无害，或是可以长期喝，谢谢了，求真心懂的说，不懂装懂的就不要说了，我也谢谢你的热心，但那是害人，谢谢了，
红豆薏米汤 功效：利水【利尿】祛湿 可加莲子治脾虚 失眠
在小便正常后 身体无汗无需再喝.
在小便正常后 身体无汗无需再喝.
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-07-07
多看养生节目，比这说的准，中央十台就有
第2个回答 2014-07-07
我知道 煮水喝多难喝追答
五豆粥 1:黄豆 ，补气健脾 行气导滞 养血润燥 利水消肿2:绿豆 清热解毒 开胃健脾 3黑豆: 滋阴养血 活血利水祛风解毒4:赤豆（红小豆）:健脾补血 有减肥功效5:紫米 养心安神 强肾益精
此粥 寒冷搭配 不凉不燥 泻不伤脾胃 补不增淤滞 驻颜长寿
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