第4个回答 2020-08-08
1、如果女性生活和工作压力过大,也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理,以及生气,或是心理创伤的时候,都可导致月经不调。
2、有一些女性喜欢熬夜、吃冰冷食物、减肥等,不良的生活习惯会使正常月经有所影响,规律的生活能够让月经保持规律。生活环境改变也会影响月经情况,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
3、一些女性的疾病,如卵巢功能异常,都会影响月经的到来时间,可能会有月经推迟的发生。另外患有一些慢性消耗性疾病,也会因为营养缺乏而导致月经推迟。
建议:
1、保持好的精神状态
因此不管是在生活的压力很大的情况下,还是工作压力大的情况下,都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪,不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情,增加营养,提高睡眠质量,有利于月经周期的调整.
2、补充雌激素
女性可以服用金巢安,它里面含有大豆浓缩粉,都是含有植物雌性激素较高的成分,可以很好的增加体内的雌激素,均衡体内的激素,调节内分泌,改善经期,每天喝两袋,对身体有很好的调节。