我很大吃，每餐要吃两碗饭，请问身体健康有问题吗？
我今年二十三岁，女，165，55KG，一年前我是50KG左右，这一年我发现自己越来越能吃，以前一餐吃一碗半，现在一餐要吃两碗，我晚上都是六七点吃晚饭的，就算我晚上吃两碗饭到一两点如果还没睡着就会很饿，有时忙或起床晚我就没吃早餐，不过很多时候都吃，我只有吃饭是吃得多的，如果吃面或其他的我只吃很少，一碗面我就觉得很多，有时还吃不完，但是却要吃很多饭，我平时很少运动，现在越来越胖了，我的肉都长在大腿和腰上，看脸反而没那么明显，我想问我的身体应该没什么问题吧，平时和朋友出去吃饭看他们都是只吃一点点就饱了，而我自己比男孩子还能吃
1、要是适量、有意识的控制自己的食欲，尤其是米饭（你爱吃的食品）
2、减少厚重、肥腻口味的食物（熏肉、辣椒、咸菜等佐食），增加蔬菜水果的摄入量，较少主食的摄入。
3、可将主食用粗粮面食、薯类、山药、芋头、土豆等替换部分主食，以增加饱腹感，减少进食量。
4、平时要增加运动量，尤其是有氧运动，提高新陈代谢率、消耗多余热量。
5、早餐、午餐为主，晚餐为辅，尽量晚餐要提前或少食，控制饥饿的抵抗程度
6、持之以恒！
祝你可早日摆脱不良的生活习惯，吃出健康！
证明你的身体很好，不用担心
保证运动就好！
要保持身材 每餐吃两碗饭可以嘛
这样长期下去容易引起急性胃炎、胃 扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
男生(170,59)一餐吃两碗半,算多么,多少才是正常饮食,
朋友，你属于大饭量的人群，他以经影响到你的发育，注意节食，增加锻炼，海拔会更高！饮食量：饮食七分饱，健康活到老；饭后百步走，活到九十九；...注意：1.每天只能三餐。去掉宵夜（尤其是后半夜的）改为水果。2.注意饮食摄入的酸碱平衡。3.锻炼身体，加大活动量，增加多一点钙质，经常进行日光浴，...
...发现自己饭量太大了。吃米饭能吃三碗。面能吃两碗。都是大碗。我说...
我觉得就算是青少年，吃饭也是吃饱就行，如果每顿饭都吃撑，是不可取的，饿了再吃。饭量大正常，但是大也有限度，太大就不正常了，可能只是想吃，而不是补充营养。
每次吃饭都要吃2碗,但总感觉吃不饱,是怎么回事
吃饭是吃进哪里。吃进胃里面的，所以能吃和胃有关的。为什么有的人很能吃，因为他的胃大。胃就好像一个容器，就比如说水杯好了，水杯大，装的水自然多，大杯子可以装500毫升的水，小杯子却只能装200毫升的水。胃也一样，每个人的胃大小不一样。所以，能吃多少的量也是不一样。有的人胃小吃的...
我一日三餐都要吃饭,我每餐都吃两大碗,我中午还要吃点精神,不吃就觉得...
很正常，你的生活节奏可能比较快，生活有条理，忙而不乱，是这样吗？身体健康的人才会有这种胃口。你老公是不是文职而且不怎么操心的那种？一个大人吃这么一点饭，那是不怎么进行体力和脑力劳动的了。
最近胃口特别大,一顿能吃两碗米饭,我不知道我自己是怎么了
最近胃口特别大,一顿能吃两碗米饭,我不知道我自己是怎么了我15岁,男,最近暑假了嘛,宅在家不愿意出去,以前暑假在家都没有这么大胃口的,最近一顿能吃好两碗米饭,而且不觉得撑,以前上学吃这么多都会撑的,我不会有问题吧。。吃这么多饭到了下午还会饿,然后就找零食吃 展开 ...
男16,我每顿都吃这个碗吃两碗,请问我饭量算不算大啊,还有是是不是我还 ...
有饭量是好事，但是也要有运动量，如果没有运动量，你那是喂肥猪的速度，只怕个子没长出来，肥膘先长出来了。打打球，每天20几分钟就可以了。可以补AD钙，要AD的！！这个生长期抓住了，个子会串出挺大一块的。每天两个鸡蛋，可以节省饭量，省得把胃撑得太大，容易下垂。健康营养！快乐！运动！缺一...
我是女的,为啥我胃口那么大,要吃很多,而且不到吃饭点就饿?
作为女生感觉到自己胃口很大，有一部分是天生的原因吧，还有一个原因就是平常你的消耗非常大，每天的运动量比较大，所以对于能量的消耗要比一般的女生要多一些所以饭量会大一些，也会提前饿。
66岁老人家能吃能睡晚上可以一觉睡8个小时吃饭每餐吃两碗正常吗
能吃能睡是健康的表现。对于66岁的老人来说，每晚能够一觉睡8个小时是正常的，甚至被认为是良好的睡眠质量。同样，每餐吃两碗饭也是正常的，这表明老人的食欲良好，消化系统正常运作。需要注意的是，每个人的身体状况和生活习惯都有所不同，因此老人的饮食和睡眠模式可能会因个体差异而有所不同。如果...
我以前每餐都是吃两碗饭,为了减肥只吃一碗。现在一碗就饱了,这样对身体...
当我们吃东西时，胃会分泌胃液帮助消化和吸收食物中的营养物质，而如果摄入的食物过少，则会导致胃酸分泌过多，容易引起胃溃疡等问题。此外，长时间饥饿也会导致代谢率降低，使得身体更难消耗卡路里，并且还可能引发暴饮暴食等不健康的饮食行为。因此，建议您在减肥时采取科学合理的方法，比如控制饮食量、...
