一般情况下,正常裸视力都能达到1.0,也就是5.0。具有屈光不正的人(近视、远视、散光),裸眼视力会低于正常,但通过配戴眼镜之后,可以矫正到正常视力1.0(5.0)。
如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常,则需要进行全面的眼科检查,看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常,眼睛检查也发现一切正常,则很可能是有弱视。
弱视指的是通过验光,矫正可能存在着的屈光不正后,如果矫正视力达不到0.8,就叫弱视。
保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物
1、黄色蔬果和绿叶蔬菜:富含β-胡萝卜素
人体在摄取了β-胡萝卜素之后,会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A,这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。
因此,β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。由于胡萝卜素是脂溶性物质,应用油炒熟后再食用这样有利于吸收,所以给宝宝吃生胡萝卜时,其实对吸收β-胡萝卜素是没有帮助的。
2、动物肝脏:天然的维生素A来源
维生素A的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如果儿童生长中出现发育不良,还有夜盲症等,这时候适当的给孩子食用富含维生素A的食物特别有效,维生素A对保护眼睛有帮助。
天然维生素A一般只存在于动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中,尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A,家长可以用鸡肝来代替猪肝。
此外,使用鱼肝油务最好选用常见,正规的品牌,了解清楚产品的剂量,根据需要选择适合的鱼肝油来补充维生素A。
3、中药护眼食物
一般中医上有说枸杞、菊花、决明子、桑叶等具有护肝明目的作用,用这些泡水喝对保护视力也有效。
菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效,适合在夏天饮用。
枸杞子养肝、滋肾、润肺,枸杞叶补虚益精,清热明目,可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝,也可煲枸杞叶汤来喝。
另外可用桑叶加枸杞熬汤,有很好的明目作用。不过桑叶较寒凉,不建议给孩子食用,容易造成孩子腹泻。
幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力,但通常表现为低于正常标准。
1岁时视力大约为0.1~0.3,3岁的正常视力约为0.6,4岁时正常视力约为0.8,7岁正常视力应为1.0。
学龄前儿童视力又分远视力与近视力,目前一些幼儿园和家庭普遍加强了对孩子的文化教育,增加了幼儿的视觉负担,眼睛调节紧张,很容易表现为远视力低常(即近视),但大部分都是假性近视,也就是说,无需治疗或处理,多半可以自行恢复。
让学龄前儿童科学用眼保护视力:
首先要有合适的环境光线亮度,比如外出时,最好避免阳光直晒。室内无频闪的照明是最好的,有利于保护视力;
其次,需注意近距用眼姿势,养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读保持正确坐姿,书本和眼睛保持一段距离,避免俯视或仰视看电视时,不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读;
再次,缩短近距用眼时间,要学会控制孩子在家里看电脑、看电视或其他会加重视力负担的活动。近距离用眼时,隔40分钟休息15分钟;
最后要增加户外活动,运动的时候,在促进身体健康的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助眼部放松。
学龄前儿童自我控制意识不强,家长及老师要帮助儿童爱护眼睛。以上几点,关键是能否真正重视和坚持下来,否则好的习惯没在这时养成,以后改起来就更加困难了。
如果发现以下的情况则多半属于异常:视力小于同龄视力、双眼视力不对称、验光表现为病理性屈光等。家长和老师应及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
参考资料来源:百度百科--视力保护
一般情况下,正常裸视力都能达到1.0,也就是5.0。具有屈光不正的人(近视、远视、散光),裸眼视力会低于正常,但通过配戴眼镜之后,可以矫正到正常视力1.0(5.0)。
如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常,则需要进行全面的眼科检查,看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常,眼睛检查也发现一切正常,则很可能是有弱视。
弱视指的是通过验光,矫正可能存在着的屈光不正后,如果矫正视力达不到0.8,就叫弱视。
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保护视力应注意多给孩子食用一些富含维生素A和β-胡萝卜素的食物
1、黄色蔬果和绿叶蔬菜:富含β-胡萝卜素
人体在摄取了β-胡萝卜素之后,会根据需要将β-胡萝卜素转换成维生素A,这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。
因此,β-胡萝卜素是人体摄取维生素A的一个安全来源。由于胡萝卜素是脂溶性物质,应用油炒熟后再食用这样有利于吸收,所以给宝宝吃生胡萝卜时,其实对吸收β-胡萝卜素是没有帮助的。
2、动物肝脏:天然的维生素A来源
维生素A的化学名为视黄醇,又叫抗干眼病维生素,人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如果儿童生长中出现发育不良,还有夜盲症等,这时候适当的给孩子食用富含维生素A的食物特别有效,维生素A对保护眼睛有帮助。
天然维生素A一般只存在于动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中,尤其是动物肝脏中含有极为丰富的维生素A,家长可以用鸡肝来代替猪肝。
此外,使用鱼肝油务最好选用常见,正规的品牌,了解清楚产品的剂量,根据需要选择适合的鱼肝油来补充维生素A。
3、中药护眼食物
一般中医上有说枸杞、菊花、决明子、桑叶等具有护肝明目的作用,用这些泡水喝对保护视力也有效。
菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效,适合在夏天饮用。
枸杞子养肝、滋肾、润肺,枸杞叶补虚益精,清热明目,可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝,也可煲枸杞叶汤来喝。
另外可用桑叶加枸杞熬汤,有很好的明目作用。不过桑叶较寒凉,不建议给孩子食用,容易造成孩子腹泻。
幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力,但通常表现为低于正常标准。
1岁时视力大约为0.1~0.3,3岁的正常视力约为0.6,4岁时正常视力约为0.8,7岁正常视力应为1.0。
学龄前儿童视力又分远视力与近视力,目前一些幼儿园和家庭普遍加强了对孩子的文化教育,增加了幼儿的视觉负担,眼睛调节紧张,很容易表现为远视力低常(即近视),但大部分都是假性近视,也就是说,无需治疗或处理,多半可以自行恢复。
让学龄前儿童科学用眼保护视力:
首先要有合适的环境光线亮度,比如外出时,最好避免阳光直晒。室内无频闪的照明是最好的,有利于保护视力;
其次,需注意近距用眼姿势,养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读保持正确坐姿,书本和眼睛保持一段距离,避免俯视或仰视看电视时,不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读;
再次,缩短近距用眼时间,要学会控制孩子在家里看电脑、看电视或其他会加重视力负担的活动。近距离用眼时,隔40分钟休息15分钟;
最后要增加户外活动,运动的时候,在促进身体健康的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助眼部放松。
学龄前儿童自我控制意识不强,家长及老师要帮助儿童爱护眼睛。以上几点,关键是能否真正重视和坚持下来,否则好的习惯没在这时养成,以后改起来就更加困难了。
如果发现以下的情况则多半属于异常:视力小于同龄视力、双眼视力不对称、验光表现为病理性屈光等。家长和老师应及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B%E4%BF%9D%E6%8A%A4/2347528"target="_blank"title="百度百科--视力保护">百度百科--视力保护
小学生视力达到多少是正常?0.5算近视吗?
一般的小学生视力应该在1.0或者5.0左右,就是达到正常的视力,0.5的话肯定就是近视了。一般来说,在看不同距离、不同亮度的事物时,人眼有一定的调节能力,以使得照在视网膜上的图像尽量清楚。但是过度用眼会增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间...
小学生视力4.5算近视吗
算。小学生的正常视力范围在1.0到4.0之间。当一个小学生的视力达到或超过4.5时,可以将归类为近视(也称为远视眼)。近视是一种屈光不正现象,眼球焦距过长或角膜曲率太弯导致光聚焦在眼球前方而无法正确聚焦到网膜上。导致了看远处物体模糊不清、要更多努力和调节才能使图像变得清晰。
8岁小学生标准视力是多少
8岁孩子视力应该可以达到正常值,也就是可以达到5.0以上。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力,常以视角分辨率来表示,并称为视力。表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角,正常人的眼睛视力在1.0以上,通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力。所以视力表反映被检者注视...
小学生正常视力范围
小学生在1.0以上的视力都是正常的,上小学的年龄一般在六周岁以上,所以如果发现视力没有达到1.0,均考虑为异常。因为出生时大多为高度远视眼,只有光感的视力或者眼前的指数视力,随着年龄的增长眼睛不断发育,眼轴拉长视力会逐渐好转。所以,6-7周岁的时候孩子的视力基本上发育良好,可以看到1.0左右...
小学生视力健康标准
平时把大于等于1.0的视力称为是正常视力,但是孩子其实是有一个发育增长的阶段,一般在8-9岁的时候视力才能发育到1.0或1.0以上,8-9岁以下的孩子基本上都达不到1.0,我们也不一定认为就是异常,这个要结合孩子的年龄来看。一般认为三岁的孩子视力下线是0.5,4-5岁的孩子视力下限是0.6,6岁的...
小学生正常视力是多少
一般情况下,正常裸视力都能达到1.0,也就是5.0。具有屈光不正的人(近视、远视、散光),裸眼视力会低于正常,但通过配戴眼镜之后,可以矫正到正常视力1.0(5.0)。如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常,则需要进行全面的眼科检查,看看眼睛是否具有其他疾病。如果眼睛的矫正视力低于正常,眼睛检查也发现...
小学生正常视力是多少为标准
4~5岁儿童视力正常值下限为0.5,6~7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限,或双眼视力相差超过2行,就说明孩子的视力出现了异常,要及时到医院检查。但视力只是视觉功能的一项指标,还包括立体视、眼位等,这些问题存在时,即使视力正常,也无法拥有最佳视觉质量,...
小学生视力0.8算近视吗
如果小学生测视力是0.8,如果其已经上学,原则上其视力稍微低点,因为至少要求视力在0.9或者是1.0以上。如果其两个眼睛视力都是0.8,有可能有以下几种情况存在:假性近视、真性近视。具体如下:1、假如其是假性近视,0.8的视力让其休息,不要看电子产品、不要近距离学习时间较久,或者玩游戏的时间...
小学生视力多少标准
小学生视力标准在0.7-0.8左右,一般三岁左右的孩子,视力是应该在0.5-0.6左右。如果孩子的视力明显低于同龄孩子的视力标准,或者双眼的视力差距在两行以上,就需要引起重视了。需要去医院进行正规的视力检查,并且根据情况进行快速的散瞳验光,查找视力下降原因。特别是是否合并有高度的远视散光,或者是...
小学生视力标准是多少?
二一班小朋友排队到医务室检查视力,每批进去6人。小华排在第32位,他第6批才能进去。视力检查分为远视力和近视力。视力也就是视敏度,它主要反映黄斑区的视功能,不戴眼镜所检出来的视力为裸眼视力,戴镜为矫正视力,视力的标准在1.0以上。视力检查时,要注意以下几点:1、远视力检查距离必须要...