女生一般几号来大姨妈

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女生来月经的时间各不相同，月经周期、月经持续时间及月经量都有各自的特点，当然在一定的范围内都可以，不用担心。月经有周期性，一般女生月经来潮的时间也可能各不相同，一般出血的第1天就是月经周期的开始，两次月经间隔时间就是一个月经周期，所以这个周期正常在21-35天。平均28天之间的周期正常，月经持续的时间一般都是2-8天，平均是4-6天也可以。

月经期间禁止性生活和盆浴，也不要食用辛辣、冰凉的食物，容易导致感染、腹痛、月经不调。患者也不能进行剧烈的体育运动，容易导致子宫内膜异位症、痛经、月经失调甚至不孕。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。