朋友得了抑郁症我该怎么帮她

Question

我有一个特别好的朋友 特别开朗 那天突然她告诉我她得了抑郁症 经常失眠 头疼 好几次割腕 自残 她总是一个人 不说话 我该怎么帮她 看她割腕我也很伤心😣😣

Answer 1

抑郁症一般都是有外界因素影响的。
你去尽量问出她最近发生了什么事，家庭、爱情、友情、事业等其他因素。
失眠头疼的话建议带她去医院检查是不是身体出了问题导致的抑郁症。
我搞清楚才能对症下药。
还有，尽量跟在她身边，努力成为她的动力。

追问

可她总是什么都憋在心里 说没事 问也问不出来怎么办

追答

那你试着去找原因，记得她那天开始抑郁吗？那天开始。方法多的是。

追问

好的，知道了谢谢

Answer 2

当今有很多人都有抑郁症，当身边的人得了抑郁症，作为一个非心理学专业的人，应该怎么帮到他呢？