家里人一直催去相亲，不想去的话，可以找借口工作忙。在父母催促我们去相亲的时候，我们可以用一下拖延战术，告诉父母最近工作特忙，都加班，吃饭都没时间，哪里还有时间相亲啊。
可以安抚父母，告诉他们忙完这一阵就会乖乖地去相亲，父母一般也会为我们考虑的，回等我们忙完这阵先，可是我们所谓的这阵可以是很长的一阵子，具体就按自己的实际情况努力往下拖延吧。
若是不想每天每夜都被父母耳提面命式的催促相亲，建议还是搬到外面自己单独住吧，反正我们也喜欢有一点私人空间，一个人住也是挺方便的，不用被父母栓着绳子似地管着。单独住至少不用承受那么高频率的催促了，可以让自己多点时间安静，让心情少一点烦闷。
也可以借口说自己有喜欢的人，父母看我们总是无动于衷的时候，肯定会用威逼的方式逼我们就范的，我们实在拖延不了的时候，就告诉父母我们已经有喜欢的人了，目前正在试着跟那个人接触接触，父母听了肯定会欣喜的，会等我们的好消息，于是我们就可以安静一段时间了。
我觉得你的家人也是一片苦心了 ， 你要理解他们，如果你真的不愿意去相亲那么就和他们说清楚，不要敷衍了事，这样会弄得大家都很累的。或者直接说谎自己已经有对象了，然后能拖一段时间，等相亲的事情过了再说吧。
可能在家人眼中你到了该谈婚论嫁的年龄，家人的考虑也是有他们的道理的。因为就算相亲成功，拍拖也要2到3年，然后结婚再晚了生孩子也就耽误了。所以如果你自己能找到个好男人最好，如果没机会，那么家人安排的相亲我觉得也可以尝试着去试试看。
如果是在厌恶的相亲，那就主动抓住机会，多去认识多一些男性朋友，慢慢找到适合自己的另一半。
1.先发制人。很多被长辈催着的，其实就是长辈们认为你到了合适的年龄没有实际的行动肯定某种原因有问题，必须他们要“帮”你一下，所以如果你不想被催，让他们觉得你一直有在行动。
2.少在家里逗留很久。这点主要针对于没对象的，你没对象还经常窝在家里，不是等着被催吗？如果烦着被催，那么就少在家里逗留太久吧，周末出去玩什么的，被催着相亲的，都是在家里呆着很久不愿意出去玩交际的，这样家里人就认为你不会谈对象，急着安排你去相亲了。
3.和家人坦诚说明自己计划。和家人坦诚说明自己现在不想找对象结婚的原因。家里人之所以急着帮你找对象急着催着你结婚，是因为担心你，说出自己的计划和想法，让家里人放心。
想要拒绝家人的催婚要求，你可以这样来做。
1、明确表达自己不想结婚的想法。
家人想要你结婚，其实是为了你的终身大事做考虑。因为结婚是人生中很重要的一件事情，需要早点有着落。虽然家人是为了你的未来好，但是你现在没有结婚的打算，那么可以直接告诉你的父母，就说自己现在还不想结婚，自己现在还年轻，还没有做好婚姻生活的准备。只要你说的有道理，你的父母是会尊重你的想法的，他们不会去做违背你初心的事情，就不会一直来催婚。
2、骗父母自己有了合适的结婚对象，叫他们不用操心。
有些父母是特别关心子女的婚姻大事的，即使你明确表现自己现阶段不想结婚，他们还是会给你安排相亲。面对这样的情况，你不如就相父母撒一个谎，说自己现在已经找到了喜欢的人。只不过自己现在还想和对方谈一段时间恋爱，不想这么快就结婚。
父母在知道你已经有了合适的结婚对象以后，也会理解你的感受，就不会一直来催你。你也可以趁现在这段时间，去找寻自己真正喜欢的人，等找到之后，再和对方结婚。
3、告诉父母，自己现在的重心是工作。
年轻人的生活压力是很大的，还没有养活自己的能力的时候，是没有办法面对未来的婚姻生活的。所以在现在的阶段，你可以好好工作，努力奋斗，只有自己有了稳定工作后，再考虑结婚的事情。
