1、让他静一静。
如果他个性十分刚强，在他情绪低落的时候，一般不喜欢别人惊扰他，他只想一个人静静地呆着，如果此时你出于好心去安抚他，他不仅不感激你，反而会厌烦，甚至对你大发火。因此你最好不要去打扰他，只要给他一个安静的机会就行了。
2、适当地去鼓励他
如果他性格外向，但意志比较脆弱，当他情绪不稳定的时候，可以通过交谈和体贴来鼓励帮助他恢复心理平衡，使他重振作起来。
3、默默的关心
在他心情忧郁的时候，你可主动帮助他做些事情，记住，你的帮助一定要做到“默默无闻”，否则会使他感觉这是怜悯和同情，他会觉得你太小看他了，损害了他的自尊心。
4、转移自己的注意力
当他情绪低落时，你无论如何也不能让自己也陷入里面，不妨做一些令自己身心愉悦的事情来转移注意力。比如，走出房间到大自然中去，看看电视或者读读自己喜欢的书。他的坏心情总会烟消去散的，唯一积极的做法就是等待他从低沉中走出来。
5、做最好的倾听者
如果他愿意主动找你谈心，你便应该成为他最好的倾听者，因为这是他对你的信任和尊重，你不要逃避与他交谈，只是你不要开这个头。本回答被网友采纳
男人是不是跟女人一样有月周期啊?每到一个月的某几天就会出现情绪低落...
有，人每个月总有那么一两天情绪低落。这和身体代谢有关系的，
男人会不会和女人一样 每个月都有那么几天心情特不好?
每个人都有心情不好的时候，不过男人和女人不一样，男人心情不好不是每个月都有，不一个概念。望采纳…谢谢！
男人也会像女人一样,一个月有那么几天情绪不稳定吗
是有区别的。每个人都会有很心烦的事。不能仅仅指那几天。女性不一样。生理周期那几天是比较容易烦躁、发火、心烦而已。你想，除了那几天还不是一样会发火、心烦。对不对?
男生是不是也和女生一样也会有那几天?
当然有,男人每个月也有那么几天,主要表现的就是心烦,脾气不好,很容易发火,做事没有耐心,基本上就是这些!谢谢
男人有没有心理上的生理期? 会不会和女人一样,每个月总有那么几天心情...
有呀，每个人每个月身体都会进行一次大调整，很感觉特别累，特别烦躁。不过一般女生都会表达出来，男生一般都不太在意。望采纳哦。
...是男人偶尔也会有喜怒无常的时候。就像女人每个月来月经那几天很烦 ...
是的，当今社会，对于一个男人来说，实在有点压力，这表明你的男人有上进心，你应该高兴才是。另外，一个人的心情，无论男人还女人，都是一样，只要是人，都有不高兴的时候。夫妻之间经常要保持一种良性的默契，相互体谅，相互尊敬，这样，以后你也不会因男人的某件事或某时的心情，扰乱了夫妻之间...
男人为什么总有那么几天心情不好呢
是的，男生每个月也有那么几天心情不好。但是和女生不一样，女生是因为生理原因，而男生大多数是因为工作和生活的压力等造成。1、家庭氛围使得他有点喘不过气了，一回到家就听到老婆的唠叨叮嘱，自己明明感觉做的对的事却被老婆说的一无事处，无处宣泄，无处释放，只能憋在肚子里，记在心里头，表现...
男人每个月有那么几天吗(心情低潮期)
回答：是的。像所有女人一样,男人也有"例假"!或许你会对此嗤之以鼻,又或许你认为这是天方夜谭,但事实就是如此。每个月,你是不是也有几天控制不住地心情烦躁,动不动就发火,对性事也提不起兴趣,工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲,变得有些"不思进取"……不要纳闷,不要彷徨,其实,这是你的...
...这几天心情好烦\\是不是男人和女人一样\\一个月总有几天不舒服亚?请...
。 扯多了，离题了，呵呵。。。男人一般不会固定的每个月都有几天烦的，有时候会连着几个月都烦，有时候几个月都会很高兴，不是固定的。。。你最好多安慰安慰他，他的心情多少会好些的；如果他不想听，你就让他自己安静安静。没事的，男人嘛，有点压力才算是正常，压力产生动力嘛，呵呵。。。
每个男人每个月也有那心情不好的几天吗
不管是男人或者女人，每个月也都会有心情不好的几天的。也许有些人这一个月当中就没有心情好的时候呢。人活在这个世界上，竞争压力是十分大的，那么在单位里，为人处事上会有一些很烦扰的那种琐事，会让人的情绪产生崩溃或者瓦解。这种情绪如果持续下去的话，对人健康肯定是不好的。所以就必须有个人去...
